「どうせ愛されてるし」を毎日500回、３週間つぶやいていたら何か変わってきた人がいる、という記事を読んで、へぇ？となった おだやかな午後です。

「このフレーズを毎日一定回数つぶやきなさい、あるいはン千回（ン万回）つぶやきなさい、そうすれば望みが叶えられるだろう～」的なのは好きではないし嘘臭く感じてしまうのですが（←思い出しザラザラ）、その方の動機に ふむ！ と思うところがあり、真似してみることにしました。

動機というのが、心屋さんのダメンズ本の最後にあった言葉。

-----
「どうせ、わたしは、愛されている」
それをばかみたいにつぶやいてください。
（中略）
今まで「どうせ自分なんて」と何万回つぶやいてきた？
それと同じ回数はつぶやかないといかんとおもっておいてね。
-----

そりゃそうだなーと素直に思ったわけです。で、私もやってみようかな～と思って始めてみました。一昨日のことです。

最初はつぶやく自分を想像するだけで気味が悪かったのですが、やってみるとそうでもない。料理しながらブツブツ、お風呂につかりながらブツブツ。500という数字にとらわれることなく、初日は300回くらい？

指を折りながらつぶやいて、100回で一区切り。これを何度か繰り返しました。

つぶやいているうちに胸の奥がホワ～ンと温かくなり、意味もなく幸せな気持ちになってきます。半トリップ状態。理由もなく嬉しい気持ちです。

そして翌日。な ぜ か、夫が優しい！私の気持ちを大切にして行動してくれる。それも一度や二度ではなく、私の存在そのものを大切にしてくれるのが伝わる。

えっ、もしかして私、アイサレテル？

確かに私の言動もちょっと変わりました。だからなのかな？

気をよくして昨日は「どうせ守られてるし」もミックス。す る と （以下ry 笑）

以前 ○○てやる… とつぶやいて大変なことがあったし、こういうことってあるのかな～、あるのかも～、です。

空しい思いで待受画面に入力した「どうせ愛され妻だし」が今はキラキラ。携帯を開くたびに、ウフッ、どうせ～♪

つぶやいてわかったのは、こうやって自己愛を高めてるんだなってこと。潜在意識のレベルで変化が起きる（＝本来の自分に戻り始める）と状況も変わっていくのでしょうね。

潜在意識って面白い。