深夜から全米オープンテニス男子シングルス準決勝を見ました。
フェデラーvsジョコビッチ。
フェデラー、2セットアップしたのに、
続けてダウンして勝負はファイナルセットへ。
それでも先にブレイクした第5セット。
5-3で迎えたServing for the matchの第9ゲーム。
40-15からまさかのダウン。
結局、第11ゲームをブレイクされてしまい、
負けました…(ﾉ_-｡)
ジョコビッチ、さすが現キング。
さすが今季2敗。
最近のフェデラーは
ブレイクポイントにしても、
ゲームポイントにしても、
あと1本がとれないケースが増えています。
でも、昨シーズンよりはいい感じだった今季。
来年はロンドン五輪もあるし。
30代でグランドスラムタイトルも取って欲しい。
応援してるぞ、ロジャー！！
決勝はジョコビッチvsナダル。
昨年と同じ対戦。
今年のウィンブルドンとも同じ。
今季、両者の対戦はジョコビッチ全勝中。
ナダル、この舞台で一矢報いることができるのか！？
楽しみです。
そんなこんなで、
布団で寝ていない日曜日。
頭がはっきりしません。
そんな状態ですが、
朝ご飯で1週間を振り返ります。
Play back this week's breakfast!
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
月曜日
トースト（4枚切り半分）、
スクランブルオムレツ、
ボイルドソーセージ、
キャベツとピーマンのコールスローとプチトマト、
紅茶（イングリッシュブレックファースト）、
お水
台風が通り過ぎた月曜日。
まだ雲が多くてじめっと蒸し暑い一日でした。
お菓子教室で京都までお出掛け。
今月はレモンパウンドケーキでした。
トースト（4枚切り半分）、
スクランブルオムレツ、
ボイルドソーセージ、
キャベツとピーマンのコールスローとプチトマト、
紅茶（イングリッシュブレックファースト）、
お水
台風が通り過ぎた月曜日。
まだ雲が多くてじめっと蒸し暑い一日でした。
お菓子教室で京都までお出掛け。
今月はレモンパウンドケーキでした。
火曜日
トースト（４枚切り）、
ソーセージと野菜のケチャップカレー炒め
（キャベツとピーマン）、
プチトマト、
レモンパウンドケーキ、
珈琲、
お水
レモンパウンドケーキ、
オットには酸っぱかったらしい。
フワフワで美味しいのになぁ。
食感は好き、といってましたが…
トースト（４枚切り）、
ソーセージと野菜のケチャップカレー炒め
（キャベツとピーマン）、
プチトマト、
レモンパウンドケーキ、
珈琲、
お水
レモンパウンドケーキ、
オットには酸っぱかったらしい。
フワフワで美味しいのになぁ。
食感は好き、といってましたが…
水曜日
たまごサンド、
レンチン温野菜（キャベツ、人参）、
梨（20世紀）、
インスタントコーヒー、
お水
徐々に朝ご飯が遅くなった水曜日。
オットの寝坊をカバーする余裕なく、
コーヒーがインスタントになりました。
牛乳と、ちょっぴりお砂糖入り。
たまごサンド、
レンチン温野菜（キャベツ、人参）、
梨（20世紀）、
インスタントコーヒー、
お水
徐々に朝ご飯が遅くなった水曜日。
オットの寝坊をカバーする余裕なく、
コーヒーがインスタントになりました。
牛乳と、ちょっぴりお砂糖入り。
木曜日
プチくるみパン2個、
豆腐つくね団子入り野菜スープ、
プチトマト、
梨（20世紀）、
珈琲、
お水
オット、早朝便で長崎へ。
スープは前日夜に作っておいたもの。
珈琲いれて、パンとスープを温めて、
プチトマト（これも洗って保存してある）を添えて、
梨を剥いたらでき上がり。
あっという間だ～～～。
夜の準備が朝を楽にするんだよね～。
以前はできなかった夜のうちに準備（面倒で）。
最近、ちょっとできるようになってきましたv
プチくるみパン2個、
豆腐つくね団子入り野菜スープ、
プチトマト、
梨（20世紀）、
珈琲、
お水
オット、早朝便で長崎へ。
スープは前日夜に作っておいたもの。
珈琲いれて、パンとスープを温めて、
プチトマト（これも洗って保存してある）を添えて、
梨を剥いたらでき上がり。
あっという間だ～～～。
夜の準備が朝を楽にするんだよね～。
以前はできなかった夜のうちに準備（面倒で）。
最近、ちょっとできるようになってきましたv
金曜日
プチくるみパン（1個）、
豆腐つくね団子入り野菜スープ（カレー味）、
ジャガイモのサラダ（魚肉ソーセージ、胡瓜）、
プチトマト、
リンゴ（つがる）、
珈琲、
お水
一人の朝ご飯。
スープにカレー粉を入れて簡単リメイク。
スパイシーになって新登場。
サラダは前々日の晩ご飯の残り。
この日も、温めて盛るだけ朝ご飯。
ちゃちゃっと片付けて、お掃除して、
奈良へ行きましたv
プチくるみパン（1個）、
豆腐つくね団子入り野菜スープ（カレー味）、
ジャガイモのサラダ（魚肉ソーセージ、胡瓜）、
プチトマト、
リンゴ（つがる）、
珈琲、
お水
一人の朝ご飯。
スープにカレー粉を入れて簡単リメイク。
スパイシーになって新登場。
サラダは前々日の晩ご飯の残り。
この日も、温めて盛るだけ朝ご飯。
ちゃちゃっと片付けて、お掃除して、
奈良へ行きましたv
土曜日
焼き過ぎトースト（4枚切り半分）、
ベーコンエッグ、
野菜のケチャップ炒め
（キャベツ、ピーマン、アスパラ）、
プチトマト、
アイス珈琲、
お水
あまりにも暑くてアイス復活！！
トーストが炭化してみえますが、
そこまで酷くありません。
焼き過ぎなのは間違いないですけど…
焼き過ぎトースト（4枚切り半分）、
ベーコンエッグ、
野菜のケチャップ炒め
（キャベツ、ピーマン、アスパラ）、
プチトマト、
アイス珈琲、
お水
あまりにも暑くてアイス復活！！
トーストが炭化してみえますが、
そこまで酷くありません。
焼き過ぎなのは間違いないですけど…
ブリュッセルワッフル（2枚）、
マーマレード、蜂蜜、
珈琲、
お水
休日定番ワッフル。
最近、味も役割も安定してきました。
生地担当：わたし
焼き担当：オット
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
以上
月曜日に京都へ行き、
金曜日に奈良へ行く。
どちらも、ふら～っと行けます。
実は、神戸にも同じ調子で行けます。
便利だ～～～。
～★ ～★ ～★ ～★ ～★ ～★ ～★ ～★ ～★
今日のbetter than yesterdayは、
・晩ご飯を作る
・お布団で寝る
食べて寝るのは動物としての基本です！！
とても大事！！！
～★ ～★ ～★ ～★ ～★ ～★ ～★ ～★ ～★
明日から新しい1週間です♪
先週の朝ご飯は★こちら★