魚介とキノコのアヒージョ

 

 

アヒージョ(ajillo)とはスペイン語で「ニンニク風味」を意味する
オリーブオイルとニンニクで食材を煮込んだスペイン料理です。
バケットに浸して、ワインと一緒に旨み味わえる、魚介とキノコのアヒージョです。

【材料(3人分)】
牡蠣(9粒) いか(1杯の胴体) 茹でたこ(脚3本) 小海老(20尾程度)
エリンギ(3本) マッシュルーム(8個) プチトマト(6個) ニンニク(2かけ) 
鷹の爪(1本)アンチョビフィレ(3切れ) オリーブオイル(180ml) 白ワイン(50ml) 
胡椒(少々) イタリアンパセリ(適量) *小海老には、じゃこ海老を使っています。

【下ごしらえ】
牡蠣は塩で揉み洗いし汚れやぬめり落として、ザルに受けて水切りします。
いかはやや長めの短冊切りにし、小海老は頭を取ります。
たこはぶつ切りにします。エリンギとマッシュルームは石づきを切り落とし、
水で湿らせたキッチンペーパーなどで汚れを拭き取り、
エリンギは縦4等分の横3~4等分に切り、マッシュルームは縦にスライスカットします。
鷹の爪は輪切りにして、種を取り除きます。
アンチョビフィレは、包丁で叩いてペースト状にして、ニンニクはみじん切りにします。

 

 

 

 詳しい作り方


 

01

フライパンにオリーブオイル(180ml)を入れ、ニンニク 鷹の爪を加え中火にかけます。

02

香り立ったら アンチョビ、エリンギ、マッシュルームを加え、1分ほど煮込みます。

03

小海老を加え、火が通ったら

04

いかを加え、塩胡椒(少々)をふりかけ 白ワインを加えます。

05

やや弱火にして、たこを加えます。

06

牡蠣とプチトマトを加え、2~3分グツグツ煮込みます。

07

温めたスキレットパンに移し、イタリアンパセリをちぎって散らします。

08

バケットを浸して食べたり、食材をのせて食べたり 
食べ方も色々楽しめる魚介とキノコのアヒージョです。
 

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