「あさり」は旨み成分「タウリン」がたっぷりの二枚貝
地域より違いがあるかと思いますが、旬は3月~4月。
ちょうど今が旬の盛りですね
酒蒸し、炊き込みご飯、味噌汁、パエリア、ボンゴレ・ビアンコなど
和風・洋風問わずにレパートリー豊富な貝です。
美味しく食べるためには、しっかり砂抜きが重要です。
材料
◯2~3人分
・あさり ── 400g
・塩 ── 大さじ1
・水 ── 500ml
・あさり ── 400g
・塩 ── 大さじ1
・水 ── 500ml
詳しい作り方
01
ザルにあさりを入れ、ボウルに受けて水でよく洗います。
02
手で貝と貝をこすりあって、汚れを落とします。
03
バットにあさりを入れ、水(500ml)塩(15g・大さじ2)を準備します。(3%の塩水をつくります)
04
塩を加えよくかき混ぜた水(500ml)
全部注ぐのではなく、貝殻に対してひたひたの水を注ぎます。
*もし塩水が足りない場合は3%濃度の塩水をつくります。
*水1000mlの場合は30g(大さじ2)の塩を加えてつくります。
全部注ぐのではなく、貝殻に対してひたひたの水を注ぎます。
*もし塩水が足りない場合は3%濃度の塩水をつくります。
*水1000mlの場合は30g(大さじ2)の塩を加えてつくります。
05
このようにひたひたに注ぎます。
*水面から貝のほんの一部が出ているようにします。
*水面から貝のほんの一部が出ているようにします。
06
バットにアルミホイルをかぶせて
常温で暗く静かな場所に2時間以上置きます。
*呼吸ができるように隙間をあけます。
*2時間程で砂をはき出しますが、完全に出し切るには
5時間必要といわれています。
常温で暗く静かな場所に2時間以上置きます。
*呼吸ができるように隙間をあけます。
*2時間程で砂をはき出しますが、完全に出し切るには
5時間必要といわれています。
07
2時間後、バットに砂出しされたものなどが出てきます。
08
砂出しした塩水を捨て、あさりをよく水洗いします。
09
よく洗えたら、バットなどに入れて料理の準備をします。
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