ねむ～い朝に
話題のしじみエキス、
アミノ酸 オルニチンが35mg配合の
味噌汁仕立ての朝にやさしいうどんは
調理は手早く、身体にやさしく
うどんでじんわり温まるぽかぽか朝ごはん
しじみとわかめ、ねぎを使って調理した
しじみうどんで朝食しました～♪
朝のめざましうどんのパッケージのなかみは2食分の
ゆでうどん 1食当たりしじみ100個分に相当する
オルニチンが35mg配合の合わせ味噌仕立ての液体スープ、おろし生姜が入っています。
お鍋でも、電子レンジでも調理できますが、
しじみとわかめ、ねぎも使ってお鍋で2食分を調理しました～♪
①お鍋に水（800ｍｌ）入れ、沸騰後
昨晩に砂抜きをしておいた島根県・宍道湖産のしじみを入れて、わかめを加え
②①にうどんを加え約3分煮込んでいき、火を止めて
③②に合わせ味噌仕立ての液体スープを加え、よくかき混ぜて
器に移し ねぎとおろし生姜をトッピングして出来上がり～♪
朝から元気の出る しじみたっぷりのカラダにやさしいおうどんです～♪
しじみのいい風味です～♥
つる～んつるんのなめらかなのどごしの美味しいおうどんです～！
朝食だけでなく、夜食にもいいですよ～♪
応援クリック よろしくお願い致します！
にほんブログ