冷奴がより美味しく、ヘルシーに、そして楽しく味わえます♪
バラエティな冷奴を作ってみました♪
全部で8種類ありますが、この写真はドレッシングをかける前の写真で
ドレッシングをかける冷奴と
かけずにそのまま食べられる冷奴とがあります。
ではドレッシングをかけなくて食べられる冷奴からの紹介です。
ネーミングは見た目で独断で名づけましたので(笑)
日本冷奴
冷奴の上には小梅としそ、自宅で育てている木の芽を添えました。
小梅としその味で美味しく、そして香りがいい木の芽は日本そのものの冷奴です。
イタリアン冷奴
ミニトマトを輪切りにカットし、これまた自宅で育てているバジル
カマンベールチーズにスパイス&ハーブ塩をかけて頂く、赤、白、緑はイタリアの象徴カラー♪
筍と木の芽味噌の冷奴
豆腐の上に白味噌をつけて、筍煮を適当な大きさにカットしたものをのせ、
木の芽を添えて頂きます。春先に食べた木の芽和えを思い出すような味です♪
次にドレッシングをかけて頂く、冷奴です。
使ったドレッシングは左から
ホテルニューオータニ
なだ万
ミツカン
金のごまだれ
の3種類のドレッシングで
どれも個性的なドレッシングです♪
そして写真には写っていませんが
そして写真には写っていませんが
ドレッシング以外にポン酢も使っています。
鶏のササミ冷奴
鶏のササミを蒸して、冷ましてから適当の大きさにカットし、黒胡椒で味付けしておきます。
きゅうりはスライスしたもの、豆腐の上に鶏ときゅうりをのせ、
今が旬のアスパラガスをさっと茹でて、水で冷まし
豆腐の上にアスパラガスをのせ、ミツカン 金のごまだれで頂きました。
この金のごまだれには、金ごまのほかにピーナッツが加えられていて、
ミョウガ、水菜、紫のたまねぎを写真のようにカットし、
ドレッシングはたまねぎが入っていて相性が抜群にいい
枝豆は塩茹でしたもの、細かくカットしたのはカラーピーマンでこれは生です。
豆腐の上にのせられた緑、黄、赤、オレンジのカラフル野菜には
納豆と豆腐 仲間同士の組合せ!これが合うんですよ~♪
冷蔵庫にあるちょっとした具材を使って、美味しくヘルシーに冷奴が食べられますので





