イタリアの国旗は緑・白・赤

この3色の食材を使った料理は、イタリアンというネーミングがついていますね~♪

例えば、日本でも白ごはんに梅干がのったお弁当を

日の丸弁当と言ったりもしますね~♪

今日のイタリアンは

ブロッコリー・豆腐・トマト♪

豆腐を使っているので何だか、和風っぽい感じがしますが、

スパイシーな味が洋風っぽいヘルシーな豆腐料理♪

イタリアン豆腐ステーキ

最後の方で商品の紹介をしますが、

美味しさの秘密は、こだわりの塩胡椒、そしてドレッシングにあります。


準備する材料

豆腐(80g~100g)を2個

完熟トマト(小2個を乱切り) ブロッコリー(3株を半分にカットし、軽く塩茹でをしておきます)

使った豆腐は80gの豆腐が3個入っているので

男前豆腐店の男の3連チャンにしました!

3個作る予定が、絹こし豆腐であったのが、やはり豆腐ステーキには

やわらかすぎて不向きで、メチャクチャに崩れて(笑)、2個となりました。

80gの小さめの豆腐は魅力ですが、木綿豆腐をおすすめします!!

イタリアン
豆腐
ステーキのつくり方

1ザルに豆腐をのせて、キッチンペーパーを使って水切りをして下さい。

2豆腐にまんべんなく、片栗粉をまぶし、

  塩・胡椒を振りかけ、味付けをします

3たっぷりのオリーブオイルが入ったフライパンに2の豆腐を入れて

  両面を焼いていき、焼き終えたらお皿に盛り付けて、

4ブロッコリーとトマトを軽く炒め、味付けはしません。

5このように盛り付けていき、

6ドレッシングをかければ、とても美味しいイタリアン豆腐ステーキの完成です~!!

ではイタリアン豆腐ステーキの美味しさの秘密の

塩・胡椒&ドレッシングの紹介です!!

三ツ星シェフの魔法の隠し味の

          マジックソルト

エスビー食品 MAGIC SALT 

フレンチを極めた伝説の三ツ星シェフのダニエル・マルタン氏監修のコラボ商品!!

いつもの料理が「一流レストランの味に!」プレミアム感あふれるスパイス&ハーブ塩です

ダニエル・マルタン氏 プロフィール

1977年  26歳の若さでパリ「カルベ」料理長就任

1980年~パリ「マキシム」(当時、三ツ星レストラン)で副料理長就任

1983年~パリ「ホテルリッツ」(当時、二ツ星レストラン)副料理長就任

1986~87年パリ「ホテルリッツ」の顧客である王様に請われ王室料理長を兼務

1987年 パリ「マキシムドパリ」料理長就任

1991年~「ル・コルドン・ブルー・パリ」東京校校長

2002年 料理学校「エコール・ダニエルマルタン」を主宰

2006年 オーナーレストラン「レスパドン」を東京・麻布台にオープン。
フレンチを中心に地中海料理を極め、

王室の料理長も務めるなどの実績をもたれるシェフです。
サラダ、卵料理、肉料理、魚料理など、

どんな料理でも対応可能な万能型の

スパイス&ハーブ塩で、

下ごしらえ、調理中、食べる直前など

どのような時でも利用できます♪

塩は北アメリカ大陸で数億年かけて形成された

岩塩を溶解採鉱して作りあげられた

味わい深い塩です。

レッドの粒々はトマトパウダー

グリーンの粒々は香り高いハーブ

原材料:食塩(アメリカ)、胡椒、トマトパウダー、

砂糖、ごま、パセリ

フライドオニオン、ガーリック、タラゴン、

その他香辛料(その他りんご由来原材料を含む)

内容量:70g


秘密のドレッシングは

ホテルニューオータニ 

ジャポネドレッシング

販売者:エイチアールティニューオータニ

サラダはもちろんのこと、

魚介類・肉にも合う風味豊かな醤油味です。

原材料:食用植物油脂、米酢、

     醤油、たまねぎ、にんにく

     (便材料の一部に小麦を含む)

内容量:195ml

この豆腐ステーキ♪ご覧の通り、

香ばしくてスパイシーな感じでしょう~!!

凄~~く!!美味しいですよ!