話を受け取っても、熟成させないでね | がんばらない暮らしの裏側 〜50代からの“ちょっと逆”視点〜

がんばらない暮らしの裏側 〜50代からの“ちょっと逆”視点〜

50代からの暮らしに、ちょっとした“逆視点”を。
元お客様相談室の経験と管理栄養士の知識を活かし、日々の生活に気づきと潤いをお届けします。
がんばりすぎない日常の中で見つけた、小さな発見や工夫を綴っています。
心と体にやさしい暮らしを、一緒に楽しみませんか?

お勤め(お米の会社)していたときお客様相談担当してました。

心屋認定カウンセラー菜々です。

 

 

電話

 

 

そのとき覚えたこと。

それは「サンドバック」にならないこと。

 

 

お問合せでも ? ってこともあって、

例:高齢の男性からお米を研ぐとき、

  とぎ汁と一緒に米が流れる~どうしたらいい?

 

なんて疲れることもある。

 

内容によっては相手からの負?のエネルギーがぶつけられることがある。

しかし、それをそのまま受け取ってはいけないのである。

 

 

え、受け止めてくれないの?って思うかもしれないけど、

話はちゃんと聞くのよ。

 

そうだなぁ、事実は事実として認識、理解、共感はするけれど、

聞いた話を自分の中で熟成させる必要はないってこと。

 

受け取って、熟成させるといわゆる「サンドバック」状態となる。

 

これでは 心が、気持ちが、もたない。

体に影響だって出る。

 

 

 

クレームなんかだったりすると、

相手に言いたいこと、言いかえしたいこと、あるけど、

お客様相談の仕事としては立場上お客様には言えなかったする。

 

そんなときは受話器を置いてから、

電話機に向かって  バ ー カ  って言ったっていいのだ。

 

休憩とって、誰かに話を聞いてもらうのもあり。

自分が疲弊しては話が始まらないのである。

 

 

気持ちを吐き出せない場合は、

この仕事続けられなくなったりするので要注意。

家には仕事を持ち帰らないくらいにしたい。

 

 

お勤めの時、私がいつも考えていたのは、

どうしてほしいの?

どうなったら気持ちが落ち着くのかな?

が多かったかな。

 

 

大変なことは起きているかもしれないけど、

目の前の人はかわいそうな人ではない って

考えてみてね。

 

 

休憩も必要よ。

 

緑茶

 

 

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【菜々の予定】

 
●12月21日(水) 自己解放セミナー @国立 
        まいすけ with菜々
★役者養成ワークでコミュニケーション革命!★
~緩めて楽しくキャラ変しよう!~
14:00~ お申込はこちら
参加費: 10,000円

定員: 10名 ⇒  残6名

 
● 1月 8日(日)
 癒しのミュージアム!@さいたま新都心(北与野)
 

 

 

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【 ひでこルーム管理人のお話会予定】
ひでこルーム管理人のお話会とは

心屋認定講師・坂崎ひでこさんの「お話会を開催したい人の講座」に

よくわからないまま「おもしろそう」だけで

飛び込んできた人たちの開くお話会です。

 

●Vol.44 12月21日(水)15時~ 昼酒 生ビール

(管理人:たぬー・他) お申込はこちら

 

 

どくしゃになってね…

 

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