昨日は奈良の神社をいくつかお参りして、
朝はいただいてきた御神水をゆっくりいただきました。
（こちらのお話はまた後ほど）
身も心もしっかり浄化された所で今日は大安！

という事で本日、新チームの募集を開始します！

去年１年間やってきたチームは、
写真やデータを提供していただくのが条件で、
皆さんのご都合に合わせて日程を組んでレッスンしてきました。

でも実はお申込みしていただいた後、
写真はちょっと・・・などの理由で辞退された方も
何人かいらっしゃったんです。

と、いう事で今回は写真の提供などはお願いしません。
そして日程は固定。
平日昼間チーム、平日夜チーム、土日チームの
３つのチームを募集していきます！！

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

姿勢はすべての基本です。
身体を健康に美しくするだけでなく心にも芯を作り、
全ての動きの要になります。

日本人は小さい頃に姿勢や歩き方の教育を受けないので
ほとんどの方が間違った姿勢をいい姿勢だと思っています。
それを正しいものにしていくのは、簡単な事ではありませんが、
一つ一つを丁寧に覚えていけば、必ず自分のモノになります。
そしてそれはあなたの一生の宝物になるんです。

私の考える美姿は、
見た目だけでなく心の美しさがともなってこその姿。
それはあなたのお仕事もプライベートも
もっともっと輝かせてくれるものになるはずです。

ただ皆さんの大切なお時間をいただくわけですから、
いつかわかる、いつかできるというのではなく、
最短で結果が出せるようにしていきたいと思います。

私と３ヶ月頑張ってみませんか？
きっとその３ヶ月の向こうには、
もっと魅力的なあなたがいるはず。


◎　新チーム美姿　（１月末スタート）
健康で美しく引き締まった体を手に入れ、
しなやかで強い心を持って幸せな２０１２年を作っていこう！

内容　　
　
フラットシューズ（スニーカーなどの踵のない靴）でのレッスン。正しい歩き方が身につくだけでなく、筋肉をつけ代謝を上げるとともに、気になるところを引き締め、ボディーラインを整えます。（特にウェストを引き締めるのには効果抜群です。）その他、女性らしい美しい立ち方、座り方なども。

３ヶ月　全６回　１回９０分

・　　基本の姿勢マスター　１回
・　　トレーニングウォーキング ２回
　　 （歩き方の矯正と筋肉強化）
・　　基本のウォーキング ２回
・　　仕上げ　１回　　　

◆　募集人数

・　平日昼間チーム　　　　６名
・　平日夜チーム　　　　　 ６名
・　土日チーム　　　　　　　６名
※　チームのレッスン日内での振り替えは可能です。

◆　料金

６回分全納　　　　　４００００円
分割（１回）　　　　　　７０００円

ただし６回分全納で、写真その他のデータを提供していただける方に関しては、

４００００円のところを３５０００円にさせていただきます。


私も全力で皆さんの幸せのお手伝いをさせていただきます。
みんなで３ヶ月頑張りましょう！

お申込み、ご質問などは下記フォームからお願いいたします。

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