この方、本当にこつこつ努力されるすごい人です。
私のレッスンの他にも色んな事をしながら
ダイエットを頑張っていらっしゃいました。
（そこまでしなくても全然イケてると思うけど）
最後のレッスンも一つ一つ頭できちんと理解しながら
とても真剣に課題に取り組んでくださいました。
そしてレッスンが終わる前に、
一番最初に撮った鹿嶋さんの動画と、
昨日撮った動画を見比べて、その変化にびっくりしました。
きっとお家でもものすごく気をつけて努力してくださったんだと思います。
その姿勢がたった３ヶ月で鹿嶋さんをあんなに変えたんでしょうね。
その鹿嶋さんと帰り道、ダイエットの話をしてました。
お互い４０代になって、昔みたいに痩せにくくなったと。
たしかに２０代の頃は２～３キロなんかあっという間に痩せました。
でも代謝も落ちたし、１キロ落とすのもなかなか大変・・・・
そんな事を言ってたら、鹿嶋さんがこう言われたんです。
「でも今が一番若いですからね。」
そうよね！！！！
本当にそうなんですよね。
鹿嶋さんは何か新しい事をやろうと思った時、
いつもこう思う事にしているんだそうです。
来年より今の方が若いんだから、今始めよう。
それ、私もいただきます！！！
私はいつも今が一番若いんだから、
なんでも先送りせずどんどんやっていこう！！
鹿嶋さん、ありがとうございます。
お互い頑張りましょう！