●育ってきた環境を乗り越えていく

ご訪問ありがとうございます！
横浜 キネシオロジー カウンセリング の澤です。

育ったきた環境。

それが、今の自分の性格に大きく影響を与えるということは、自分の経験や人の話を聴いていても、そうだなと感じます。


酷く親に怒られたり、否定されたり、認められなかったり、相手にされなかったり、虐待をされたりすると


自分はそんな人間なんだ。
と自分で価値を刷り込まれてしまいます。



幼少期というのは、生活の全てを親に依存しています。


生きることを親に依存し、ひとりで生きることができないので、無意識に親は悪くなくて自分が悪いんだと思い込んでしまいます。




その価値観の元に育つため


自分に自信がない
人と接するのが怖い
幸せは続かない
自分は無価値だと思ってしまう
やりたいことをヤレない
自分の気持ちを表現できない


という思いが定着し、いまの自分を苦しませてしまいます。



このような時、言葉で幾ら

大丈夫ですよ。価値がありますよ。

と僕がお伝えしても、強く響きません。



大切なことは、

自分は何を感じ何を求めてきたのか...

そして成し得なかった感情を改めて認識し、しっかりと受け止めてあげることです。



悲しみをこらえたり隠したりするのではなくて、きちんと悲しむことで自分の中で整理していき中和する作業が必要です。



辛い経験があると、誰もが自分で心に絆創膏を貼ります。

そして傷を塞ごうとしています。



しかし、まず大切なことは

絆創膏を剥がして新鮮な空気に触れさせてあげることです。



新鮮な空気とは、セラピーやカウンセリングを通した対話であり、そこから導き出したの新しい価値観です。



今の自分の新しい価値観を客観的に自分で触れていくことで、過去の価値観は過去の価値観だったんだと

認識していくのかも知れません。



セラピーのご感想を頂きました。


～30代女性 Ａ.Ｍ様　東京都から～


ありがとうございました。

症状は内側の、何か訴えだったのかも知れませんね。


キネシオロジーは医療ではないので、症状を直接的に治すというアプローチは出来ません。



だからこそ出来ること。


それは、より俯瞰した状態で、感情や時間軸や人間関係を交えていきながら、多角的なアプローチが可能になります。


それがセラピーの強みだと感じています。



過去は過去。今は今。未来は未来。

私は私。他人は他人。


時間や関係性、そして刷り込んでしまった価値観を、しっかりと客観的に認識する必要があります。



自分が抱えている心の傷。

その箇所がセラピーを通じて癒えていくことで、費やしていた治癒力が身体の方に巡っていき、治るのかも知れませんね。



原因が分からずに困っているとき。

それは身体を通して、心が訴えかけていることもあります。


そんな時、セラピーが何かお役に立てるかも知れません。



○受けて頂いたのは、こちらの内容です。


最後までお付き合いくださり有難うございました。

横浜 キネシオロジー カウンセリング澤でした。





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