●嬉しさ半分、悲しさ半分

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横浜 キネシオロジー カウンセリング の澤です。

東洋医学の考えに陰陽説というものがあります。


男と女。光と闇。太陽と月。表と裏。

背中とお腹。朝と夜。天と地。

雨と晴れ。夏と冬。春と秋。生と死。


こんな風に森羅万象の物事は対局する２つの存在があり、２つで１つの存在となっているという考えです。



この話を少しカウンセリングで用いると


問題と解決に置き換えれます。


実は、この２つも必ずセットで存在します。


これは僕個人の考えではなく、脳科学的にそのように証明をされていると本に書かれていました。（病気は才能）



人の脳は、解答のない問題は、問題として認識できないようになっているそうです。



ということは、「悩みがある｣と自分で認識したら、この世の中のどこかに「必ず答えは存在する｣ということです。


その２つがあり、１つです。



ですから今の自分が、辛くて、悲しくて、うつうつとモヤモヤした気持ちでいるとしても、実は全体から見ると半分なのです。


どこかにもう半分、楽しくて、嬉しくて、スッキリと爽快で穏やかな気持ちも存在しているのです。



人生、嬉しさ半分、悲しさ半分 です。


もし人一倍に悲しさを感じているなら、それと同じように人一倍に嬉しさも感じれるハズです。



しかし、そのためには１つ大切なことがあります。


それは問題に向き合うということです。



向き合わない限り、それは問題として認識されずにいます。

つまり、解答も出てこないという事が考えられます。



僕も自分の過去を振り返ると、問題があると分かっていながらも、向き合おうとしなかったときは、解答出てきませんでした。


しかし向き合おうとして、自分と同じ症状の人の集まりに参加した途端に、素敵なカウンセラーを紹介してもらい


自分が変わり、家族も変わり、人生も好転しました。


そして数年の時を経て、セラピストをしています。



問題に対する解答。

それはコインの裏表のようにすぐ傍にありました。



僕自身が抱えてしまった症状というのも、憎しむ存在ではなく、愛すべき存在となりました。


向き合った結果、初めて知ることが出来ました。



症状や悩みに感謝し、それを機に新しい選択をしていく。


僕がセラピーを通して伝えしていきたい価値観は、最終的にはそのようなところにあると感じています。



誰にでも１つや２つの悩みはあるかと思います。

それはとても悲しくて苦しいモノです。



しかし同時に、同じくらいの喜びや幸福があるということを想像するだけで、心に心地よい風が吹いてくるようにも感じます。


その風は、僕たちの身体の隅々まで浸透していき、スッキリと穏やかな気持ちを呼び起こしてくれるかも知れません。



嬉しさ半分、悲しさ半分。


そう考えると、少し楽になりますよね＾＾


そして人の脳は、解答のない問題は、問題として認識できないようになっています。



問題があるということ。

それは人生が好転するチャンスなのかも知れませんね。



最後までお付き合い下さり、ありがとうございました。

横浜 キネシオロジー カウンセリング澤でした。








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