●原因不明の腰痛の９割はストレスが原因？

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横浜 キネシオロジー カウンセリング の澤です。

アンパンマンは水に塗れると力が出ません。


それと同じように、私たちは日々の生活に於いて、ストレスを浴びることにで身体に力が入らなくなります。


ストレスと身体の学問。

それがキネシオロジーです。


人から嫌なことを言われて、元気100倍にはなれません。


陰鬱で悲しい気持ちになるか、反抗的な怒りの気持ちになるかと思います。


要は、ストレスになるということです。


そのようなストレスや感情は、ただそれだけには収まらずに、多くの場合に於いて身体にも影響してきます。


心と身体の繋がりで言えば

恐怖や不安の感情は「腰の筋肉｣と関連します。

依存や甘さ、の感情は「肩や首の筋肉｣と関連します。


そのように身体のそれぞれの筋肉には、関連する感情が密接に繋がり、お互いに相互的に作用しあっています。


実はこんな風に、みなさんも潜在的には、ストレスがかなりの度合いで身体に影響を与えているのがご存知だと思います。



少し前の朝日新聞の１面記事にも書いてました。



記事には推奨する療法が幾つか紹介されていました。


そこにはキネシオロジーの文字はありませんでしたが、心理面が原因不明の痛みに影響することは、事実として認識しています。


記事の中には、痛みが３カ月以上続く場合は、「抗不安剤を強く推奨」、「抗うつ剤を推奨」と書いてました。
（推奨に認知行動療法も書いてました）


抗不安剤や抗うつ剤で痛みが消えれば、本人は万々歳で満足なのかも知れません。


しかし、それで本当の問題解決になっているのかと考えると、少々疑問にも感じます。


ストレスや心理的な問題のそもそもの原因は？


私はその部分に注目することが大切だと感じます。


薬の善悪は僕にはわかりません。


しかしそれは身体が発しているメッセージを無視し、自分自身の大切な部分を無視しているようにも感じます。


腰痛の人は全国に推定で2800万人。

全員が同じような心理的な問題ではないと思います。


しかし、その背景にあるものを丁寧に見ていくことで、日本における社会的な課題が見えてくるのかなとも感じます。


僕自身が３年以上も原因不明の腰痛だったので、とても強くそのように感じるところでもあります。


キネシオロジーは万能の魔法ではありませんが、心と身体の関係を紐解くことで、多くの方々のお役に立てるのかなと感じています。


⇒こちらに、心が影響する身体へのセラピーでの改善事例やお客様の声もたくさんありますので、ご参考にして下さい。



最後までお付き合い下さり、ありがとうございました。

横浜 キネシオロジー カウンセリング澤でした。









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