●気持ちを溜め込むと、体に利子が付く

ご訪問ありがとうございます！
横浜 キネシオロジー カウンセリング の澤です。

30年前のカウンセリング本に

｢人は気持ちを溜め込むと必ず利子が付く｣

という言葉が書かれていました。


｢利子とは何だろう？｣

セラピーに出会う前なら、そう感じたかも知れませんが、日々のセラピーを通じて考察すると、実に納得のいく話でした。


顔で例えると想像しやすいですが、

いつも怒っている人は、歳を負うごとに益々怖い顔になり、常に自信がない人は、どこか頼りなさそうな顔になります。

なんとなく、ご想像がつくかと思います。

ちなみに僕はこんな感じでした。笑


こんな風に、気持ちや感情によって、心の部分に留まらずに、身体の変化にも影響がでてきます。


実のところ、私の実践しているキネシオロジーでは、

そのような心の部分から派生した、身体の不調に対してのアプローチを得意としています。


ですから、カウンセリングが
セラピーの中で、主体になってきます。


つい先日も、お客さんと話していて

さて今から身体のセラピーに入ろうと思ったら

「あれ！？もう首のコリや、肩の痛いのがなくなっています」

と、そのようにお話頂きました。


実はこんな風に、気持ちをスッキリさせることで、

身体に良い変化が起こるというのは、カウンセリングを日々実践していると、意外と多くあります。


そんな事が起こる度に、

｢人は気持ちを溜め込むと必ず利子が付く｣というのは、本当だなぁと感じるばかりです。


人と人が向き合って対話することの大切さ。

気持ちを溜め込まずに、吐き出すことの大切さ。


日々のセラピーを通じて感じることは、そのような部分は時代を超えても普遍的に変わらないなと感じるばかりです。


話すという、当たり前のことだからこそ、意外と見落としてしまいがちなのかも知れませんね・・・。


カウンセリングは、まだまだ敷居が高いものと感じてしまいがちですが、より一般的になるといいですね＾＾

心が変われば、身体も変わる。

身体が変われば、心も変わる。

そのことが、より一般的に浸透するように
今日も頑張って、ブログを書いております♪

雪に紛れる近所の白ネコ

最後までお読み頂き有難うございました。

横浜 キネシオロジー カウンセリング澤でした。

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