●身体と心をキネシオロジーで繋げる大切さ

ご訪問ありがとうございます！
横浜 キネシオロジー スリーエイトの澤です。


「やろう」と思っているけど行動に移せない。


このようなご相談を頂くケースは多くあります。


それぞれによって状況は異なりますが、「心と身体」との調和取れていないという場合があります。




すこし話が逸れますが

骨や皮膚って自分の意思で動かせないですよね。


それとは対象的に、筋肉というのは全てではないですが、意思によって動かすことが可能です。




頑張って、踏ん張ったりすることが出来ます。

そのように筋肉とは、意思疎通することが出来ます。



そんな身体に存在する様々な筋肉が、
「感情や気持ち」に関連しているのはご存知ですか？



花には花言葉がありますよね。

同じように、筋肉にも筋肉言葉というものが存在します。

そしてそれぞれ、メッセージが込められています。



これがキネシオロジーの面白いところです。

そして、それを紐解いていくのがキネシオロジーセラピーの醍醐味でもあります。


●代表的な筋肉と感情の一覧


このように東洋医学の五行論を基に、筋肉と感情の繋がりを見ていく手法が、キネシオロジーに存在します。


話を初めに戻しますね。

「やろう」と思っているけど行動に移せない。


ご相談を聞いたあと、その後に筋肉を１つ１つ確認します。



腰の筋肉である大腰筋（だいようきん）は、
「恐怖、不安」の感情と関連する筋肉です。



例えば、その大腰筋を検査し、力が入らない場合、




「○○さんの問題や目標に対して、恐怖、不安ってどんな意味を持ちますか？」

そのように質問を問いかけます。


「実は私、自分が新しい仕事を始めるにあたって、過去に人間関係で失敗しているので不安でたまりません」




頭では「やろう」と思っても、身体は「恐いから嫌だ」という拒否反応を起こしているので行動には起こせません。



それどころか、腰の筋肉に力が入らないので、

｢新しい仕事を始める｣ことを、
考えれば考えるほど、身体のバランスが悪くなります。



ですから、｢やろう｣と思っても行動に移せない要因になります。



頭、心、身体がバラバラの方を向いて進もうとしています。

それでは、お互いが引っ張り合い、前に進むことができません。



そのように、自分の中にある感情と、それに対する筋肉の繋がりを見据えて、身体の調整するのがキネシオロジーです。


悩みを考えた状態で、筋肉を調整する。



その結果、今後おなじ事を考えても、悩みやストレスから来る身体のバランスを、崩れるのを抑えることが出来ます。


これがキネシオロジーの特徴でもあります。



また単なるバランスの改善だけではなく

「理想の自分」を目標設定することで、その状態に即した身体の状態にエネルギーがシフトしていきます。


このような事を日常的に行うことで、多くの人が自分の目標に向けて歩んでいくのではないかと思います。



「やろう」と思っていたことが出来るようになる。


それが１つずつ叶うと、とても素晴らしいですよね。



私自身も日常的にセラピーを受けて、1歩1歩と目標に向かって歩んでいます。

そして、今はそのような環境を日常に作ることができたことで、大きな悩みや、ささいな悩みを抱えることがなくなりました。


セラピーって良いなと思います。



最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。

横浜 キネシオロジー スリーエイトの澤でした。













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