きよちゃん

今日はオープンカウンセリングありがとうございました。本当に親しい数人の友達にしか話していない自分の話を、初対面の人しかいない所で抵抗なく話せたこと、後から何だかすごいなーと思いました(^_^;)

今日は今まで自分がこうじゃないか、と思っていたことをきよちゃんが言ってくれたことで、やっぱりそうかと確認できたり、あれ、そういうことだったのか！？と気付いたり（自分は大丈夫を確認するため、どの位大丈夫か試すために次々問題が起こってるのかもとか）、父との関係を掘り下げたりとか、１人では出来ないことがたくさん出来て、新しい体験でした。

義妹のことも、それは向こうの問題だと、自分と切り離して考えられてきて楽になりました！

今日のきよちゃんの話を全部覚えられてるわけではないし、まだまだ整理がつかないけれど、今しっかり覚えていて残っている部分が今日必要なことだったんだろうなと思います。

また同じところでつまづいてザワザワするのだろうけど、そしたらまた整理をしにオープンカウンセリングに行く！と思えば心強いです(^^)

義妹の問題も、こうしてオープンカウンセリングに参加して色々新しいことに気付くきっかけになったので起こって良かったと思えます。

やっぱり必要なことが起こってるんですね〜。これから感情を感じ切る練習をしていきたいと思います。今日はありがとうございました(^^)