シータヒーリング実践会日程のお知らせ♪
9月27日（火曜日）
10時～16時
午前は がっつり掘り下げ
午後は ストレッチなど簡単な運動
シータヒーラーさんの運動不足が目立ちます。
ヒーラーさん以外のご参加も可能です。
お昼は軽食をこちらで準備致します♪
費用は 4000円
午前だけの参加も可能です（2000円）
お問い合わせ・お申し込みはこちら→♥♥♥
こんばんは～
今日も朝から姫路へ行ってきました。
以前から気になっていた
水素ガスを40分間吸ってみました。
水素ガスといえば、、、
ダイエット効果
デトックス効果
冷え性の改善
アンチエイジング効果
しみ・しわ・くすみ・たるみ
肩こり
腸内環境改善
二日酔い防止
記憶力アップ
などなど、様々な分野で期待出来るようです。
水素ガスを吸うと末端の毛細血管まで
血流が良くなることを体感出来ると
聞いていたのでちょっとドキドキでした！
水素ガスを吸い始めて20分くらい経った頃でしょうか、、、
足裏がジンジンしてきました。
最初は、気のせいかもと思ったのですが
お店の方にお尋ねしてみると
みなさん、まず足裏がジンジンするといわれるそうです！
そもそも水素ガスを吸うと何故
しみ・シワ・たるみが改善されるのでしょうか?
老化。。。
体が酸化することで老化は促進されることは
みなさんもご存知でしょう。
では体はどうやって酸化するのでしょうか。
活性酸素ですよね。
その活性酸素はどうやって出来るのでしょうか。。。
私たちの体には約60兆個の細胞がありますが
その細胞の一つ一つの中に
ミトコンドリアという小器官が100～200個ほど
あるといわれています。
ミトコンドリアは
私たちが呼吸で摂り入れた酸素と
食事から得た糖分を使ってエネルギーを
作ってくれているのですが
呼吸から入ってきた酸素のうちの２％程が
エネルギーにならずに活性酸素が生まれてしまうのです。
そしてもう一つ重要なことがあります。
活性酸素には
善玉活性酸素と悪玉活性酸素というものがあります。
善玉活性酸素は、ウイルスや細菌が体内に入ってきたとき
それらをやっつけてくれたり
神経伝達や血管の新生、免疫力の向上の点でも
生命維持に必要なものです。
悪玉活性酸素はその強力な酸化力で
体の細胞を酸化させ、美容と健康を
損なってしまうのです。
これら2つの活性酸素のうち
悪玉活性酸素だけを取り去りたいわけですが
抗酸化食品といわれるビタミンCやE、ポリフェノールは
あらゆる活性酸素と反応してしまうため
善玉活性酸素も減少させてしまうのです。
ところが水素は
結合力が強くないため
結合力の弱い善玉活性酸素とは結びつかず
結合力の強い悪玉活性酸素に引き寄せられ結び付くのです。
酸素と水素が結合して無害な水になるだけです。
慶応大学病院など全国12の医療機関などが
心筋梗塞などで心停止状態になった患者に
水素ガスを吸わせることで、寝たきりなどの
後遺症を減らそうという臨床研究を始めたようです。
水素には細胞が死ぬのを抑える効果がありますので
後遺症を残さずに完全な社会復帰を目指しているようです。
当サロンでも水素ガスを取り入れたいと思っています(^_-)-☆
今日も最後までお読みいただきありがとうございました
