昨日は、こちらのセミナーに行ってきました

「肌の仕組みとトラブルの原因　化粧品業界の裏側」

講師は　ナチュラルコスメティックバーの　大谷さん。
ブログはコチラ
http://ameblo.mom/ncbar/

私個人が受け取ったものですので　私目線で書いています

肌のしくみとトラブル
　・肌の構造
　・正常な肌の仕組み
　・顔の皮膚と　体の皮膚のちがい

　基本的な肌の構造　どの層がどんな働きをしているのか？
　
肌の基本的な働きは　排出とバリヤ機能です　もちろん他にもあるけどおおまかには。
スキンケアとして　一番大切なのは
このバリヤ機能を正常に保つこと

これにつきます

どうやって？

洗顔　と保湿

洗顔では　とくに　洗いすぎないこと
合成界面活性剤たっぷりの　洗顔料でごしごし洗うのは最悪

ピーリングやアカスリも　どうかな～

温度もぬるま湯で　やさしくあらって。
メイクしてたら　それが肌に残ってしまうと酸化してしまうので肌によくないです
メイクはしっかり落として　これも合成界面活性剤は好ましくありませぬ。

とかく悪者になる　メラニン　ですが
これは　必要があって体が作る物です。
科学的なもので　抑制してしまうのはよくない。

紫外線は　やはり肌にとって負担になります
あまりに強い紫外線は防ぐ方が良い

この点に関しては　
日光に当たることで作られる　ビタミンD。
現代人　特に美白に対して意識が向きやすい日本人女性は　ものすごくビタミンDが
不足している　と言われています
ナチュロパス　ビンセイ先生が勉強会でお話しされていました。

私はサプリメントとり入れています。
　昨今の環境を考えると　これも必要かもと思ってね・・・


保湿は　水分と油分。
個人個人の肌の特性もあるので　全ての人に外から何かケアする物を取り入れた方がいいとは言えないです。

お水は体の中からも潤すことが大切です


基本　これだけ。
ほんとにシンプルです。
　
生活習慣と同じで　余計な物は体にいれない。



化粧品とは・・・
　・薬事法
　・製造販売元と発売元
　・化粧品と雑貨

　・化粧品価格の裏側　　ここが一番興味あったとこだったりして・・・
　・化学合成成分の弊害

などについて教えていただきました。

オープンに不特定多数の人が目にする記事にしずらいもののありましてね。。。

続く・・・

お土産に頂いたサンプルコスメと　ホワイトクレイ