こんにちは
ココロとカラダの緩め処・恵屋
でございます
（恵屋が何者かはコチラ
）
さてさて、先月チロリと予告しましたように
美ＯＣ講座の復活です
後姿美人増殖を目指し、
従来の美ＯＣ・後姿美人講座を
上半身の背中二の腕すっきり背中美人講座と
に分解してやって参りました。
そしてお待たせしましたで、美ＯＣ講座の復活。
ふわふわおしり美人講座
を開催しまーす
日程 ： ９月２７日（火）
時間 ： １１：００～１２：００
場所 ： 恵屋サロン（お申込後、住所お知らせします）
費用 ： ￥３,０００
お申込はコチラから
恵屋のおしりを触ってもらうとわかるんですが
アガっていても
筋肉でガチガチなワケでなく
外はふわふわ
で
土台しっかり
なおしりは、育成可能なのです。
それも毎日たったの３０秒で
レクチャー内容
・ふわふわおしりを創る１日１０回エクサ
・土台がカンジン！足元リセット
・本当に正しい姿勢を知っていますか？
・スクワットだけがトレーニングじゃない！
その一歩も立派な筋トレ、歩き方チェック
・その他、質疑応答
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ある日ふと、鏡を見たら、そこには驚きの変化が！！
ねーちゃん、ええケ…（自粛）
メインは、おしり筋トレと歩き方、になります。
誠に勝手ながら、以前の美ＯＣを受講済の方も
このレッスンに関しては、講座というより
ヨガのレッスン感覚で、受けて頂きたいので
再受講金額の設定をナシにさせて頂きます。
あれからいかがですか
ちゃんと歩くとき、意識出来ていますか
忘れてますよねぇ
是非、思い出すために定期的に
受けて頂きたい講座です
ご参加、お待ちしております。
今日も読んでくださって、ありがとうございました
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