こんにちは
ココロとカラダの緩め処・恵屋
でございます
（恵屋が何者かはコチラ
）
「食べること」っつーたら
メリットしか思いつかない
食いしん坊でござい(￣▽+￣*)
ました
はい。過去形。いや、食べるの、
美味しいモノ大好きなんですよ。
でもいろいろ、経験重ねてきて
概念変わってきました。
先日ご来店頂いた
人生変えちゃうファスティングトレーナー
ＨＡＲＵＮＡさんの、お言葉が印象的でした。
食べることはリスクなので
衝撃発言(￣□￣;)
オレなんか、メリット面しか見てなかったし(￣▽+￣*)
そうか、食べ物にはそういう側面もあるのね。
と改めて考察。
ＨＡＲＵＮＡさんが意図したこととは
違うかもしれませんが、
恵屋なりの見解を。
美味しいモノを食べる時間は
確実に幸せで、心を豊かにしてくれるし
楽しい時間を提供してくれます。
でも、食べ物の消化って
めっちゃ、重労働って知ってました
めっちゃ、スゴイ作業って知ってました
現代の最新テクノロジーを
どんだけ、こんだけ駆使しても
この食べ物の消化・吸収・排泄、
というメカニズムは再現できないんだそです。
それをしれーっとやってくれてる
人間の身体ってスゴイっ(≧▽≦)
とまた、恵屋は思うワケです。
現代日本に生きてる人の
ほとんどが、食べ過ぎです。
本来必要のない量まで食べてます。
人間の身体って、
大変残念なぐらいに省エネ(￣▽+￣*)
食べ物の消化・ 吸収・排泄は
そもそも作業そのものが大変な作業。
そんでもって、仕事量も多かったら
んで、この作業が多いと老化が
進みやすいという研究もなされています。
健康には腹八分目とかいうのは
そういうことです。
もっと言うと、昨今は従来「食べ物」では
なかったものも口にします。
だから、作業の大変さ、倍率ドン
ざっくり言うと添加物系です。
本来は食べるものじゃなかった。
ので、神さまの設計図には入っておらず、
これまた胃腸の対処が大変なのだとか。
そのブツの毒性じゃ、なんじゃも関わりますが
口に入れること、消化しようと
させること自体、そのものがリスク
なワケです。
あ、だからって、食べるの止めましょう。
修行僧みたいな生活しましょう
というハナシではなく、そういうリスク面も
食べることにはあるんだ、ということも
頭にあるといいかなー、と思います。
今までみたいに、脳みそが食べたいものを
食べたいだけ、食べたい時にってヤツは
卒業したいなぁと思ってます。今度は
カラダが食べたいものを
食べたいだけ、食べたい時に
にフォーカスしていきたい。希望。
いやー、なんで、あんなに食べたがってたのか(笑)
その辺は、ココロとも関わるので別枠で
考察しようかな。
とりあえず今日は、食べることには
メリットだけじゃなくて、
リスクもあるんだよ～、ってことで。
今日も読んでくださって、ありがとうございました
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