『サカママ』コラム~熱中症予防は食事からも!!パート1★~更新しました! | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

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「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~



「サカママライター」の吉田ですえへ
「サカママ」は「サッカーで家族をもっと笑顔に。」をコンセプトに、お子さまのサッカー上達と健やかな成長に役立つ情報を提供していくフリーペーパーです。[年4回発行]



ウエブコラム更新いたしましたハート

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熱中症予防は、水分補給だけではありませんペットボトル
食事からも補給できますよ~ご飯 やさいしぼり
しっかり食べる」事が、がんばれる身体を作り、走り切れるエネルギーになり、熱中症予防にもなるのです~元気



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