９/２２西宮『スポーツ栄養セミナー基本編～スポーツと健康～』のお知らせです～★

「健康」でない人が、競技スポーツをがんばれる訳がない
『元気に頑張れる身体』 『動く身体』を作って、日々の練習をがんばるのと、
疲労がたまり、なぜだか思うように動かない・・・。
そして、ケガ・・・。
この差は明らかです。

『食べたものからでしか身体はつくられない
食べたものでからでしか動けない』
のです

初東京セミナーに参加してくださった、関取は、半年で１０Ｋｇも体重が増え、血液検査の数値もよくなり「、動ける身体作り」をして、先日の大阪場所では十両優勝争いをされました

そして、関学大サッカー部にて、私が食指導を始めてから、選手の身体のキレがよくなった！ 筋肉系のケガが減り（肉離れ等）、デコボコの筋肉がしなやかな質のよい筋肉になった！
と、関学大サッカー部のトレーナーさん（大学日本代表チームトレーナーさん）が、おっしゃってくださいました

身体の質を決めるのは『食事の質』。
いつでも、１００％の身体で、１００％の力をだせるようにするのが『食』＝『栄養』です。

選手たちからは、
『バテなくなりました！』
『試合後半にがんばれます～』
『次の日の朝ちゃんと起きれます～』
『３ヶ月で４Ｋｇ大きくなりました～』
『体脂肪減りました～』
『集中力アップしました～』
『記録があがりました～！！』
等の声が、たくさんあがっています

セミナーを聞いてくださり、取り組んでくださった皆さんからは、
選手ももちろんのとこ、ご家族も一緒に食べるので、
『体調には鈍感な主人や息子が、「最近体調がいい」とか「とってもいいウ○チが出るようになった！」と言っています。食べ物で変わるって実感してくれてうれしいです！感謝！』
といったお声もあります。
家族みんなで健康に、そして、大好きなスポーツを頑張れる身体を作りましょう

食品の裏側のお話も満載で、「知らない」怖さも、「知って」チョイスできるようになる、『目から鱗』のお話しもいっぱいです

『解りやすくて、今すぐ始められる』『がんばろう～と思える 』と、ご好評です 


  
  
 
 

　　　　　　　　




ご参加お待ちしております～