「スポーツ栄養セミナーin東京」★嬉しいご感想をいただきました(^0^)/ | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~


先日、6/3に開催いたしました『スポーツ栄養セミナーin東京』に、たくさんの嬉しいご感想をいただきましたLOVE にこ  Facebook に書き込んでくだっさたものも載せさせていただきます~スマイル

コレ コレ コレ

ひらめいた 今日は、本当に楽しかったです。
素晴らしい内容と吉田さまのお人柄に引かれました。
息子は必ずプロサッカー選手になれると思います!
 
ひらめいた 今日は本当にありがとうございました!あっという間に時間が過ぎてしまうほど楽しくてためになる内容でした。早速今夜寝る前に手作りプロテインを息子に飲ませてあげます(^^)

ひらめいた 今日は本当に有意義な時間でした。早速今日の夕食から意識をしました。出来ることから、少しずつ改善します。まずは朝食から改善です。近所のスーパーで、プチトマトとあら塩購入しました。週末にプチトマトの苗を購入しようと思ってます。

ひらめいた 今日はありがとうございました!爆発的に面白かったです(^_^)
わたしも吉田さんのように伝えられたらなあと思います☆
 
ひらめいた 具体的なレシピなどが多く行動に移しやすいと思いました。いろんな本を見て、お話されていた事が書かれていたりするけれど、吉田さんのお話を聞くのが、実体験や雑学も多く含まれていたので、一番心に響いて、私も実行しよう!と思えました!

ひらめいた 今日も解りやすく、楽しく勉強させていただきました!筋肉を大きくするなど実践で使える内容が盛りだくさんでした。

ひらめいた 成長期の娘たちへの栄養、食事の摂り方がとても参考になりました。

ひらめいた 今まで漠然とした知識でしたが、実例も多く、内容も濃く、とても幅広く詳しい内容のセミナーで、とても嬉しかったです。今日から、一つずつ実行していこうと思います。

ひらめいた コンビニのおにぎりなどにたくさんの添加物が含まれていた事に驚きました。今度から、選ぶ時には手首をひっくり返して、なるべく少ないものを選びたいと思いました。(by中学生)

ひらめいた 今回2人で参加をして、親子で一緒に取り組む事がとても大切だと感じました。 私も健康になれるように、吉田さんの今日のお話しを参考に、自分への課題をしっかり課していこうと思いました☆

ひらめいた 楽しくてあっという間に終わってしまいました。吉田先生にお会いして、先生のご経験もたくさん聞くことができ、食べることの大切さはもちろんの事、タイミングや組み合わせ、意識付け、まだまだ書ききれないたくさんの事を学びました。

ひらめいた 実のあるinputができた昨日のスポーツ栄養セミナー。どうしても手軽さに負けて加工肉(ウィンナー、ハム、ベーコン…)が朝ごはんに毎回登場する我が家。積み重ねていくとちょっと怖いな~という発見も。週に3回くらいは和食に変更しようかな、とちょいと反省。玄米買おう。そして野菜を「あほなくらい^^」食べるよ
うにまずは努力!

ひらめいた 吉田さんのセミナーを受講した息子が、あんなに嫌いだった【豆乳】を今朝、自分から飲みました!影響力の強さにビックリ!
 『どうして飲めたの?』という私の問いに…
 『プロサッカー選手になるため!』
 だそうですo(^o^)o 母の100回より、プロの1回。身にしみました(^_-)-☆
吉田さん、ありがとうございます♪

ひらめいた マーボー茄子、玄米入りご飯、長芋サラダ(トマトのせ)、サーモンのマリネ(ごまふろうかな~?)、、、まだまだ野菜が足りない、けど、我が家に初登場!の玄米入りご飯。言われたことはすぐに実行!のいい生徒?!^0^ (facebookより)

コレ コレ コレ

ありがとうございます~ハート
私が心がけているのは、『今すぐ実行しよう!』と、思っていただけるようにお話すること
現場のお話を多くして、自分が取り組むことによりどうなるのか~をイメージしていただくこと
『これならできる!』と、思っていただけること
又、実際に私がやっている事や選手達のお話によって、本当に簡単にできる事をお伝えすること
食品の裏側のお話も満載で、皆さんが「知らなかった」健康のお話も多く、親子で取り組むことができること

等々です

是非、『継続は力なり』ですので、続けてくださると嬉しいです
でも、人間は忘れる動物ビ」ックリマーク
忘れた頃に、又東京セミナー開催いたしますので、思い出しにきてくださいね~Ok

本当に、ありがとうございました~音符 らぶ②