おはようございます。

今日はこれから福岡にいきまーす!
で、その前にブログアップです。

ようやく78枚シリーズ30枚目。
まだ半分にも届いてませんな・・・

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さて、個人セッションのお悩み相談でもよくお聞きするお話ですが、人は「思い通りにならない」ことにとても恐れを抱きます。不安になります。


・上手くいかなかったらどうしよう
・キチンとできなかったらどうしよう
・否定されたらどうしよう
・嫌われたらどうしよう
・傷ついたらどうしよう
・傷つけたらどうしよう
・気分悪くなったらどうしよう


等々。

つまり自分のコントールの範疇を超えると少なからずとも、不安におもうもんです。


で、だいたいこの不安って今ではなく
「未来」のことだったりします。



「未来思い通りにならなかったらどうしよう」=「不安」ですね。


期待通りにならなかったらどうしよう・・・ですね。


つまりなんにせよ未来への期待があるから怖いし、不安なんですよね。


だったら自分の未来を信頼すれば良いではないか!と・・・ワタシ自身も書いてきましたし、セッションや講座でもお伝えしてきました。


でも、期待はそんなに必要ないのではないか?と思います。


未来への信頼
未来への期待


すこーし違う気がするんです。

信頼って言うのは有る意味手放しているからこそ、ゲット出来るイメージありますしね。


でもね、未来への期待はどうなんだろう?って。

期待しずぎることは、今ここにいる自分から少し目をそらしてしまうことではないか?と思います。



私達は「現在」と「未来」を別のものとして捉えがちですが、実はそうではなく、ワタシ自身は過去も、現在も、未来も、「今」にあると思っています。


「ラーメン食べたい!」っていう今、まさに思い描いていることが、選択をつくり、決断をつくり、行動をつくり、未来を創っていくのですから。


また「ラーメン食べたい」という思いは、過去の経験則から来ていることでしょうし。


ね、「今」に全部ある。



人として時間軸の中で人生を歩んでいく以上、過去、現在、未来っていう分け方は便宜上必要だけど、本当は別々に切り分けなんて出来ませんよね。



全部「今の自分」に集約されているのだから。



よく「今を生きましょう」といいますが、その条件として「過去への後悔」を手放しましょうってのはよくいわれますよね。


でも「未来を手放しましょう」とはあまりいいません。
「希望を描きましょう」っていいますよね。


希望や理想や信頼って大事だと思います。
それがないと人は何処に向かって生きるのか?わからなくなりますものね。


しかし、すこしやっかいなのがこれらの言葉に自動的に「期待」という文字がのっかってしまうことじゃないでしょうか。


だったら、私は未来も同じように手放せばいい、と思っています。(最近ね)


つまり「未来への期待」は極力手放した方がうまくいくんじゃないのん?


なんて最近は思うのです。


未来への思いやビジョンはもってていい、信頼もあっていい。でも期待である必要はないんですよね。


↑こう書くと矛盾してますけどね。


もう少し書いてみます。


引き寄せの法則では、未来の願いが叶った自分が味わっているだろう感情を今、先取りして味わいましょう、とあります。


感情を使うんですよね。わくわくとか楽しい!とか。


それはきっと「今だよ」「今しあわせかどうかなんだよ?」と言っているのだと思っています。「今のあなたこそが大事だよ」って事だと私は理解してます。


でも、ここで今じゃなく未来への期待へフォーカスしすぎてしまうと、
同時に「そうならなかったらどうしよう、期待外れだったらいやだな。」って自分の期待に反応してしまうのが人間の心です。



「これを手に入れたい」と思うと同時に、言葉にしなくても心では「手に入らなかった自分」もイメージしてしまいます。



ってことはどーすりゃいいかというと、私は自分の経験則から、



「未来こうなるといいなあ。ならなくてもいいなあ。だって今がしあわせだもの。



ってのが人間いいのだろうなあ・・・なんて思います。


ということは、未来への思いはあっていい、でも期待はどっちでもいいのかもしれません。


・・・ていう仮説を書いてみました。


なぜかといいますとね、自分自身の仕事を振り返ってみてそう思ったんです。


私あまり大きな目標をかかげてやってこなかったな・・・と。ただ大事にしてきたのは私を含め、一緒に仕事をする人達が「気分良く」いてくれること。自分が納得できることをするんだ、としか思ってなかったんですね。


一見、向上心がない感じにも見えますよね。

でも、私個人的にはそれが良かったんだ!って思っています。


今、楽しく仕事をしています。つまり幸せなワケです。


そんな自分を振り返ってみて、私にとっての「未来」はそりゃ訪れるけど、予想外の楽しい未来が会っても良いし、想定内に運ぶことがあっても良いと思っています。



で、予想外を象徴するこのカードの登場です。↓
(これ先日はるひなたさんのワークショップでひいちゃったんだよね・・・)



「そんなアホなーーー!!!!」といってる様に見えますね
この落ちている方々。


てなカードを先日うっかり引いたわたくし・・・


今までの価値観では受け止めきれない、予想外を楽しめる力が必要みたいですねえ。


そう。


コントロールできないこともあるから人生は楽しいのかもしれません。


あえて期待というコントロールを手放して生きてみるってのも楽しいかもしれません。


本日もお読みいただきありがとうございました!



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