6月のウィズママ☆子育てカフェ開催します♡
私は子どもの頃、自分の気持ちを
うまく言葉にできない子どもでした。
何も考えていないわけではないし
たくさんのことをちゃんと感じていのに
自分の気持ちを相手に伝えようと思えば思うほど
言葉よりも先に涙が出てきそうになってしまう。
「泣かずに話しなさい」
「ちゃんと自分の気持ちを言いなさい」
「ちゃんと目を見て話しなさい」
そんなこと言われても…
涙は勝手に出てくるし
何から話せば相手に伝わるのか
どの言葉を選べば相手が納得してくれるのか
そんなことばかりを考えてしまっているうちに
喉の奥がキュー―――っとなって
やっぱり自分の本当の気持ちなんて
ひとことも言葉にできないまま
結局飲み込んでしまうことがよくありました
そんな私でしたが
子どもの頃から本を読むのが好きだったり
日記やノートを書いたりする中で
少しずつ自分の本当の感情や思いに気づき
本の中の登場人物を通して、私の気持ちを
ちょうどよく(笑)表す言葉にたくさん出会いながら
私の中にたくさんの言葉のストックを持てたことで
相手に合わせた言葉ではなく
自分の感情を表す言葉を見つけられるようになりました。
そして今では、自分が感じていることを
自分の言葉で人に伝えられるようになりました。
それは子育てでも、とても役に立っていて
子どもの感情に引っ張られてしまい💦
無意識のうちに、勝手に落ち込んだり
勝手にイライラしたりしてしまったときでも(笑)
ちゃんと「私」に還り
母だけど、一人の私として感じていること。を
一般論ではなくて、私の言葉で娘たちに伝えられることで
（娘たちはどう受け取っているかは知らないけれどｗ）
感情の高ぶりに任せてぶつかったりせずに
私自身が心地よい距離感やバランスで
子どもと向き合うことができています。
みんなと話していると
「めぐさんのように、言葉がスラスラと出てこない」
「私は、めぐさんみたいに
自分の気持ちを言葉で表現するのが苦手💦」
などなど
言われることも多いんだけれど
これまで本当にたくさんの時間を
自分の気持ちや言葉と向き合ってきているし♡
（多分HSP気質なこともあると思う笑）
私は自分自身が感じる
「快」「不快」「心地よさ」「好きなこと」「嫌なこと」を
たくさん知っているから、言葉にできる。
という違いなだけなんだと思っています♡
「できない」や「苦手」の理由は
きっと「知らないから」
自分自身のことなのにね♪
子どものことが中心になりがちな子育て時期。
いろんな場面で出てくる困りも不安もモヤモヤも
「子どものこと」だと思っていることの大半は
その世界を見ている「ママ＝私」のことなんだよね。
でも、私たちは「私」のことを分かっているつもりで
実はよく知らなかったりするし
たくさんの無意識を見落としていたりする。
だからこそ、子どものことを考える前に
まずは自分自身を知ることが大切なんだと感じています。
今回の子育てカフェでは、
強み発掘カードを使いながら
自分の中にある想いや価値観、
自分自身や、自分の中にある言葉たちを見つけていきます♡
頭の中で理解していることを
言葉にして口から出してみたときに感じる違和感や
口にしたとき、体が勝手に緩んでいく感覚を
ちゃんと「私」のこととして、
一度受け取ってみてほしいなと思っています
日常的に頭の中を埋めていた
子どものこと、仕事のこと、お金のこと、人間関係のこと…
たくさんの出来事は、全て自分の中のオプションのようなもの。
どんなオプションを選んでいたのか、
その世界をどう見ているのか、の
真ん中はいつも「私」。
それに気がつくと、周りの景色はきっと違って見えてくる♡
ChatGPTで自由に壁打ちできる時代だからこそ
出てくる言葉をただ受け取るのではなく
自分の中にある言葉を外に出してみる。
そんな練習の時間を一緒に過ごしませんか♪
～ ウィズママ☆子育てカフェ ～
強み発掘カードで想像力を使いながら♪
あなたの強みと言葉を一緒に見つけていきましょう
日程 / 2026年６月23日(火) 10:30～12:30
場所 / おうちの買い方相談室（大分市下郡）
参加費 / 1000円
定員 / 3名
お申込はこちらから
少人数なので、寄り道(笑)という名の
おしゃべりもたくさん楽しめたらいいな
未来は全て自分で創る♪
大鶴めぐみでした
大分でスリング教室や子育て講座を開催しています♪
【現在募集中のイベント】
6/23(火) ウィズママ☆子育てカフェ
7/24(金) HAHA Labo
7/26(日) こどもみらいフォーラム
※ミニ講演会に登壇します♡
9/10(木)・17(木)・24(木)
キラリプラス＋