昨日は、久しぶりに眠れない夜を過ごす。
「我ながら、どうしたのかしら・・・」
おもむろは、サードメディスンチェックで体質チェックを。
8種類のアロマの香りで読み解く体質チェック【サードメディスン】のHP
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その時の体質がグラフでわかり、その時々でグラフの形が変わるのが面白いところ。
それにしても、なんとも偏ったグラフの形になっているのぉ！！！
そこから、考えてみると、消化器系がお疲れなのかもなぁ。
もしや、、、、
先月の新年会で、暴食しすぎてたせいかもしれませぬ。
あんなにたくさん食べたのに、翌朝はいつもとは違う空腹感。
胃腸に負担をかけすぎたかなぁ。。。
【今日のハーブティー】
□ ペパーミント
□ フェンネル
ティーポットにお湯を注ぐと、フェンネルの甘い香りがお部屋に漂ってきます。
それだけで、ほっとする瞬間♪
胃の働きを助けてくれそうな2種類をブレンドしました。
どちらもスッキリした味わいなので、胃や腸までしみわたりそうな感覚です！！
そこからの、ランチにパンケーキ！！！
ジャーン！！
友人と今年の目標を語り合いながらのヒトトキ。
友人にとってどんな年になるかしら。。
こちらまで、ワクワクしてきちゃいます❤
さてさて、今日の夜ごはんは、控えめにしよ～と。
最後までお読みいただきありがとうございます