こんにちは。
リコネクション、リコネクティブ・ヒーリング サロン
悠流理の渡邉由布子です。
ご一緒にゆったりと瞑想しながら
ご自身と向き合ってみませんか？
2014年3月2日（日） リラックス＆瞑想会「自分を知る」
時間 ：13：30～16：20 （受付 13：15～）
参加費用：￥3,333
（※参加費用のうち一割は、
東日本大震災復興支援に寄付します）
場所 ：
※東急池上線「戸越銀座」駅、都営浅草線「戸越」駅より 徒歩5分
瞑想は、いまの自分自身を知る一番簡単な方法です。
ご家庭で日頃瞑想されている方でも、
そうでない方でもお気軽にご参加くださいませ。
瞑想は、集団で行うと波動の共鳴により、
より深い体験をすることも可能です。
また、瞑想するときには、
よりリラックスした状態であることが最適です。
しかしながら、ご自身で瞑想していると、
日常の疲れで身体が固かったり、
座る姿勢に気を取られて、うまく瞑想できないこともしばしば。。。。
『リラックス＆瞑想会』では、
簡単なストレッチなどリラックス体操や呼吸法、
座り方の研究などを交えながら、
瞑想を体験していきます。
瞑想後は、参加いただいた方の体験をシエアしていただく予定です。
自分でやってみるけれど、なんかうまくできない。。。
こんなのでいいのかな？
やったことがないけど、やってみたい。。。
より深い体験をしてみたい。。。
ストレッチ法とか呼吸法を知りたい！
参加テーマは、みなさんそれぞれで構いません！
もちろん、
悠流理の渡邉由布子に会ってみたい！
というのも大歓迎です（ワクワク(*^_^*)）
途中休憩をはさみながら、ちょっとしたお茶会もあるかも？
そんなみなさま。。。日曜日の午後のひとときを瞑想して過ごしましょう！
※参加される方は、アメブロにメッセージをいただくか、
悠流理 メール info@yururi.sunnyday.jp
まで、参加申し込みのご連絡をくださいませ。
第1回 リラックス＆瞑想会「自分を知る」のご報告はこちら☆
宇宙に感謝！
みなさまとお会いするのを楽しみにしています！
リコネクション、リコネクティブ・ヒーリング サロン
悠流理の渡邉由布子です。
ご一緒にゆったりと瞑想しながら
ご自身と向き合ってみませんか？
2014年3月2日（日） リラックス＆瞑想会「自分を知る」
時間 ：13：30～16：20 （受付 13：15～）
参加費用：￥3,333
（※参加費用のうち一割は、
東日本大震災復興支援に寄付します）
場所 ：
荏原第三区民集会所
第４集会室(和室)
※東急池上線「戸越銀座」駅、都営浅草線「戸越」駅より 徒歩5分
瞑想は、いまの自分自身を知る一番簡単な方法です。
ご家庭で日頃瞑想されている方でも、
そうでない方でもお気軽にご参加くださいませ。
瞑想は、集団で行うと波動の共鳴により、
より深い体験をすることも可能です。
また、瞑想するときには、
よりリラックスした状態であることが最適です。
しかしながら、ご自身で瞑想していると、
日常の疲れで身体が固かったり、
座る姿勢に気を取られて、うまく瞑想できないこともしばしば。。。。
『リラックス＆瞑想会』では、
簡単なストレッチなどリラックス体操や呼吸法、
座り方の研究などを交えながら、
瞑想を体験していきます。
瞑想後は、参加いただいた方の体験をシエアしていただく予定です。
自分でやってみるけれど、なんかうまくできない。。。
こんなのでいいのかな？
やったことがないけど、やってみたい。。。
より深い体験をしてみたい。。。
ストレッチ法とか呼吸法を知りたい！
参加テーマは、みなさんそれぞれで構いません！
もちろん、
悠流理の渡邉由布子に会ってみたい！
というのも大歓迎です（ワクワク(*^_^*)）
途中休憩をはさみながら、ちょっとしたお茶会もあるかも？
そんなみなさま。。。日曜日の午後のひとときを瞑想して過ごしましょう！
※参加される方は、アメブロにメッセージをいただくか、
悠流理 メール info@yururi.sunnyday.jp
まで、参加申し込みのご連絡をくださいませ。
第1回 リラックス＆瞑想会「自分を知る」のご報告はこちら☆
宇宙に感謝！
みなさまとお会いするのを楽しみにしています！
