自分のことが嫌いで、いつも自分のことを責めていたMさん。
そんな自分を変えたいと、カラーセラピーのセッションのお申し込みをいただきました。
カラーセラピーを受けてから３～4ヶ月ほど経ってからのご感想です。
ご本人の承諾をいただきましたので、転載させていただきます。

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花緒里さんのカラーセラピーを受けてから私、変われたように思います。
今でもカラーセラピーが何だったのか、あんまり理解出来てはいないのですが、
花緒里さんの人柄なのか、タイミングが良かったからなのか

今まで自分の事が嫌いで、みんなに「ありのまま。自分らしく。自分を褒めてあげて。」と言われても、分かっていても、実行には移せないでいました。

でも最近、私らしく生活できてるんです。
気負わず、焦らず、出来る事を出来る範囲で一生懸命。
涙が出るくらい、気持ちが安定してるんです。

そのお陰か、体調が悪くて寝込む日がなくなりました。
あの日、花緒里さんが言ってくれた『楽しいわがまま』 わがまま＝嫌われる、と思っていたけど、今は心が軽くなってるんです。

今までは、「わがまま言って、自分らしくいなさい。」って言われても そうしたら嫌われるじゃない。
だったら本音隠してた方が心穏やかにいられるよ。
っていう思いがあったから どうしても『自分らしく』ってことが出来ずにいたんですよね。

でも花緒里さんが言ってくれた『楽しいわがまま』は 頭では理解できなくても、心で理解できたみたいなんです。

そしたら、生きてるのが楽しくて、気持ちが軽くて。

花緒里さんに出会えて、本当に良かったです。
カラーセラピー受けて、本当に良かったです。


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Mさん、ありがとうございます。
お日にちが経ってから、経過のご報告をしてくださるお気持ちがとても嬉しく、これからの励みになります。
ありがとうございました。

はじめてのカラーセラピーでは「当たってる」という気持ちが強くて 何をどうしたらいいのか？という具体的なことまで、すぐにはわからないかもしれません。

イベントやショートセッションの場合は、特に短いお時間ですので。
なので、変わろうとするのではなく、必要な色、力を貸してくれる色と見つけたキーワードをリンクして意識することからはじめます。

「◯色を見た時に思い出してね」って言ってたなぁ～とか
「私ってこうなりたいんだったわぁ～」とか
「うまくいかないな～と思ったら、この色を意識してって言ってたなぁ～」とか。

そんな風に、色やキーワード、メッセージを意識できたら少しずつ変化に気づくと思います。

一見、遠回りに思われるかもしれませんが
色が無意識のときにも働きかけてくれるので 潜在意識が意識に変わり気づきが起きます。
変わらなきゃいけない！と思って行動するのと 心の奥で気付いたこと腑に落ちたことを行動するのと どちらがスムーズでストレスが少ないでしょう？

変化のスピードが変わってきますよね。


最後までお読みいただきありがとうございました。

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