おかげさまで満席となりました。
ありがとうございました！
第２回開催は春頃予定♪
ブログをチェックしていてくださいね
あまーいクッキーって美味しいけど
砂糖もバターもたっぷりで太るし
粉モノだし
カロリーも高いし
胃もたれするし
食べてて罪悪感があるんだよね・・・
よーく聞く言葉
確かにそうなんですよね。
美味しいんだけど、罪悪感がある。
私、太っていた頃は
ご飯の代わりにお菓子を食べる
ご飯食べてもお菓子を食べる
バター含有量が多いクッキー大好き！！！
な時期がありましたー
えぇ、もちろん太りましたし、ニキビもアトピーもすごいことになってました。
私がマクロビオティックに足を踏み入れた
最初の動機って実は、
「スイーツ食べたいけど、出来るだけカロリー低く罪悪感のないスイーツって無いの？」
からだったりします
野菜も料理ももともと好きだったので、
学ぶべきは野菜や栄養、バランスの良い食事などの知識と
プラス
動物性食材や白砂糖、いろんな添加物など不使用の体に優しいスイーツ！
痩せたいから
ニキビを治したいから
アトピーを治したいから
だから、大好きなスイーツも罪悪感なく食べながら改善したい！
と思ったんですよね
欲張りでしょ？
でも欲張りになっていいと思う！
そこで今回
デトックスもできちゃうクッキーを伝授しちゃおうかと
【お申込み】http://ws.formzu.net/fgen/S1201988/
このクッキーを習いにくると、こんなことが分かっちゃう
・食べない選択じゃなく、美味しく食べる方法が知れる！
・デトックスってどうするの？ →デトックスフードの摂り方が分かる
・動物性食材を使わなくても美味しいクッキーって作れるの？ →作れるんですｗ
・特別な材料が必要じゃない？ →身近なところで手に入る材料ですよ
・難しくない？ →超かんたん。計量カップ､計量スプーンで量って焼くだけ！
・本当に美味しいの？ →その期待を裏切る美味しさ！
試食は事前に私が作ったクッキーを召し上がっていただき、
皆さんが作ったクッキーはお持ち帰りしていただけますよ
美と健康にクローズアップした、
さらにデトックスをうながしちゃう！
ヨモギSOYぷりん（よもぎの豆乳プリン）も一緒に
楽しいおやつ時間を一緒に過ごしましょう～
今回作っていただくブロークン・ココアクッキーは
こんな方にオススメ！
以前にもご紹介してます【お菓子づくり初めてさんでも失敗しない♪】
卵
乳製品（バター、牛乳、生クリーム他）
白砂糖
他、体に良くない添加物等
これらも一切無添加です
体に優しくデトックスもできちゃうブロークン・クッキーレッスン
★ご希望者はレッスン後モニター価格(15分毎1,000円）にて
摂りたい＆避けたい食べものが分かる！双葉チェック
を受けていただけます♪
ご希望者はお申込みの際に「その他」欄にお書き添えください。
【日 時】 ２月１２日(金) １１：００～１３：００頃まで
【場 所】 Haruru料理教室
→アクセス参考
→自宅教室のため詳しくはお申込み後にお知らせいたします
【定 員】
【料 金】 ３，５００円 （事前お振込み。振込手数料はご負担ください）
→材料費、レシピ、ご試食代等すべて込み
【ご試食】 皆さんが作ったクッキーはラッピングしてまるっとお持ち帰り！
ご試食は私が事前に作ったクッキー＆ヨモギSOYぷりん＆漢方ハーブティ
を召し上がっていただきます。
【お申込み】 http://ws.formzu.net/fgen/S1201988/
「２/１２(金)簡単＆無添加おやつレッスン」にチェックしてください
★フォームがご利用いただけない方はharurufutaha@gmail.com までご連絡ください。
とにかく手軽なのが良い！
バレンタインに贈りたい方は、ブロークンはちょいとあれなので
スプーンで「ステラお○さん」のクッキー風に焼くことも出来ますよ♪
お申込み、お待ちしてまーす