こんにちわ
季節野菜をたっぷり食べて不調を吹き飛ばし、免疫力をぐんぐん上げる！
体質改善＆免疫力アップ料理教室「Ｈａｒｕｒｕ」の双葉です
今日は８月と９月のレッスンについてのお知らせです。
＊ ＊ ＡＣＣＥＳＳ アクセス ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
地下鉄名城線「砂田橋」駅下車
栄から約15分､大曽根から約３分、金山など
市内主要エリアへダイレクト・アクセス！
栄でショッピングを楽しんで帰るも良し、
イオンモール ナゴヤドーム前
やアピタ千代田橋店などで晩ご飯の買い物をして帰るも良し
交通アクセスが良いのもＨａｒｕｒｕ料理教室の魅力です。
（駐車場１台分有り：要予約）
他、ゆとりーとライン、名鉄瀬戸線からも徒歩約６分。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
≪８月≫
単発レッスンは、お休みさせていただきます。
●アレルギーストレス解消コースは、随時募集しております。
こちらのコースは、お客様が抱えるアレルギーストレス（花粉症、軽度のアトピー、鼻炎など）に対応した、オーダーメイドレッスンが可能です
アレルギー体質ではないけれど、むくみや冷え症、肥満症などの悩みを
６か月後には解消したい！何とか軽くしたい！という方にも対応いたします。
→花粉症に効果的な料理レパートリーを沢山増やしたい！
→免疫力を上げて、今年の冬は風邪を引かない体を手に入れたい！
→むくみがとにかく気になるから、何とかしたい！
など、
皆さまの体質や不調などいろんな悩みをじっくりお聞きし（カウンセリング）、
レッスン時に作るお料理やご自宅での食生活・生活習慣などのアドバイス、
お客様一人一人に合わせたストレス解消法でサポートをしてまいります
ご希望の方は、
１）お名前
２）ご住所、携帯等お電話番号
３）メールアドレス
４）ご希望のお日にち
５）簡単な自己紹介と参加理由など
を明記して、下記アドレスまでメールしてください。
また、ご質問・お問い合わせなども、お気軽にメールしてくださいね！
お申込みいただいた方には、メールをいただいてから３日以内に返信させていただきます。
万が一返信メールが届かない場合は、お手数ですが再度メールをお送りください。
また、教室の詳しい場所やアクセスなどは、レッスン日までにお電話にてご説明させていただきます。
（初めてのご参加の方のみ）
≪９月≫
単発レッスン再開。
詳しいメニューやスケジュールは、８月中旬に本ブログにてご案内します。
デモレッスン、スタート予定
Ｈａｒｕｒｕ料理教室に体験レッスン登場
「体質改善料理って、味気ないんじゃないの？」
「野菜たっぷりで本当にお腹も心も満足できるの？」
「（Ｈａｒｕｒｕ料理教室が）自分に合うか分からないし・・・」
など
通い始める前に知っておきたいことってありますよね？
そんな疑問を一気に解消する、デモレッスン（体験レッスン）がスタート！
デモンストレーション中心ですが、簡単な調理（仕上げや盛付け等）をして頂き、
試食中にお客様の疑問・質問にお応えいたします
こちらも詳しくは、８月中旬にブログにてご案内いたします。
●アレルギーストレス解消コースは、随時募集しております。
詳しくは上記≪８月≫案内をご覧ください。
７月に体調を崩して動けない日々が続いたせいか体力が一気に衰え…
今年は体力の充電と、ココロの充電期間を８月に設けることにしました。
体力の方は徐々に、時間が解決してくれているところもありますが、
ココロのゆとりが狭まってきているような・・・
そんな感じがするのです
７月に嫁仕事が続いたからかなぁ～～～と
旦那様のお家に嫁に入ってから知ることって多くないですか？
冠婚葬祭の違い
食習慣や生活習慣の違い
しきたりの違い
親戚付き合い
親子関係
兄弟関係・・・
新しいことが目白押し
学ぶべきことが盛りだくさん
ちょいとココロが疲れました
さすがに（苦笑）
そんなこんなで８月はレッスンを少し縮小して行うことに決めました。
ココロの充電も、やっぱり！必要です
今月は美味しいものを食べに行ったり、
いろんなモノを観に行ったり、
ゆっくり休んだり。。。
これらの充電をレッスン内容に盛り込んだりして過ごそうと思っています
ゆるり、とＨａｒｕｒｕに足を運んでいただけると嬉しいです
タップ）
暑いんですけど
おやつで吊って写真を撮ってもダメなんだから。
クーラー入れて！ってさっきから目で訴えてるの、わかる？
双葉）
あ・・・はい、わかってます
洗濯物を取り込んだら入れますから少々お待ちあれ。
そんな午後のひとときを過ごしております
笑顔の食卓からはじめましょう
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