カラーセラピーって何? | ハートをクリアに*ハートリア

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モヤモヤする気持ちを、今よりクリアにするエッセンス。
Hartlia*miyokoがお手伝いします。(^v^)
京都・大阪 TC カラーセラピー

先日、TCカラーセラピスト構成講座を開講しました。
この講座は一日でセラピスト認定証がとれ、
すぐセラピーをすることが出来るのです。

カラフルな「色」は日常でもいろいろなところで利用されていて
私たちの生活に馴染みの深いものです。
その「色」からの心理的要素、誰もが共通で感じることをベースに
カラーセラピーは構成されています。

テキストがありますので、初日から色彩心理を読み解くことが出来、
簡単だけれどもすごく深みのある内容で、受けられた方は
うわ~、あたってる~。そのとおりー。すごい! 等々と感動されます。

そして、何が起こるかというと・・・
聴こえたメッセージからご自身の過去の経験へとリンクして
ちょこっとひっかかっていたモヤモヤだとか・・・
問題を感じていた部分とか・・・
いつものクセと思っていたこと・・・ そんな感じのことが浮上し
おのずと、ご自身と向き合う時間になるのです。

聴こえた自分のココロの声と話をする。
そうすると、「ワカル。」ことと出会い、
この「ワカル。」かんじが、浄化に繋がるわけなのですね。

日常では、理不尽なこと、自分のココロと行動が一致しなかったこと、
解釈や批判を受けて、納得できなかったことなんかに出会います。
ず~~っと過去の体験も、記憶が繋がって不安を誘ったりします。
もやもや・・・というのは、そんな気持ち。
憤りを感じているのかもしれない、
悲しみを感じているのかもしれない。

その感情を、自分自身が理解して
共に前に進む、居心地のいい場所を、自分で選んで行ける。
それが自分自身のケアなのです。

TCカラーセラピーはとってもコンパクトに開発されていて
自分を癒したあとは、ご家族やご友人など
身近で大切な方を、あなたが癒す番になるのです。
想いを解り、絆も深まります。
感情をコントロールして気持ちの良い日常になるでしょう。

週に一度はそうやって精神面をメンテナンスする、
そういう機会を持ってみてはいかがでしょうか。

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