なないろの風パステルアート作家 千葉智恵子/「いつも答えは自分の中に」~言葉にならない想いを色や形をアートで表現~/岩手/

なないろの風パステルアート作家 千葉智恵子/「いつも答えは自分の中に」~言葉にならない想いを色や形をアートで表現~/岩手/

アートセラピーは、内なる自分と繋がり、あなたの中に眠っている五感を呼び起こすアートです。自分の描くアートを通して、もう一人のあなたと出会い、描き方は勿論のこと、自分で自分を癒すセルフヒーリングを学ぶ事が出来ます!!





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何を幸せと捉えるか







以前の私は、「幸せそうだね」「悩みなんてなさそう」と言われることがよくありました



でも、本当は誰にも言えない悩みや葛藤を抱えながら、笑顔で過ごしていました



だから私は、見えているものがその人のすべてではないことを知っています



幸せは、人と比べて決まるものではなく、自分自身がどう感じるか



なのに、誰かの「幸せそう」を見て、自分に足りないと思うものの足すを考え探してきました




でも今は、小さな幸せに気づけることや、自分らしく笑えている時間こそが、私にとっての幸せなんだと思えるようになりました




そして、この考え方にたどり着くまでには、かなりの遠回りをしてきました




これまであまり人には話してこなかったこと
笑って隠してきたこと
本当は苦しかったこと



少しずつにはなるけど、ブログで私自身のことを話していこうと思っています



「そんな経験があったんだ」と驚かれることもあるかもしれません



でも、あの頃の私と同じように、一人で抱え込んでいる誰かに、「自分だけじゃないんだ」と思ってもらえたら嬉しいな



これから少しずつ、ありのままの私を書いていきます

よかったら、また読みに来てください

今日は父の日






私には2人父がいる


血の繋がりがある父と育ての父


ろくな思い出ひとつないが



記憶として思い出すのは



コアラのマーチをもらったこと

小学3.4年の頃かな…



この瞬間、平等に扱ってもらっている気がして嬉しかった



辛かったあの頃を思い出すコアラのマーチ



嬉しいのに悲しい

何だか見るたび気持ちがザワザワする



私には関係ないと思ってきた「父の日」だったけど



今年は亡き2人に感謝しよう



あなたたちのおかげで私は色々な思いを味わえたから



昔の私は、この経験を「辛かった」で終わらせることしかできませでした



でも今は、その経験があったからこそ、人の心の痛みに気づける自分になれたのだと思っています



人生の出来事は変えられないけれど、その出来事の意味は自分で少しずつ変えていける



そんなこともこのブログで少しずつ書いていきます

また読みに来てください

久しぶりに海釣りへ🎣






海釣りなん〜んて、かっこいい感じで言ってるけど😆



陸釣りの初心者🔰




何なら今日使った餌のイソメは怖くて触れないからつけてもらってのお姫様対応





動こうとした時



まだ出来てないから、足りないから



やれない理由を探して



本当はやりたいのに



怖くて


失敗したくなくて


人の目を気にして



結局やらないでしまう…



私そのループを経験したからわかる



答えがわからないから怖いよね…



だけどさ、そう思っているのは自分だけ



他人は何とも思っていないんだよ…って言うか知ったこっちゃないんだ



今日の釣り道具



年季のはいった竿に虫取り網






人から見たらどう思うかはわからない😁



だけどたまたまかもしれないけど

いっちょ前に釣れた🐟








36センチのカレイ一枚👏



思ったんだよね



出来ない理由を探すまえにやってみる



行動した先に思いがけないラッキーがあるから






海ドリが元気に鳴いてた

応援コールだったに違いない(笑)



色々と考えすぎると動けなくなるからまずはやってみよっ



思いがけないラッキーが待ってるよ✨

今の自分を作り上げたのは誰でもない私自身







こういう自分を育ててきたんだよ



そんなことないって思っていた時もあった



けど…



全部決めてここまで来た



選んだことを人のせいにしたこともあったけど、それを選んだのも結局自分



ハァーーーッ



それに気づいた時、もう認めるしかなかった




諦めさえしなければ自分や環境は変えることが出来る



今すぐ始めよっ



私がわたしの願いを叶えてあげるキラキラ



もう戻ってくることはないかな〜


 

だけどここにかけた『情熱と想い』は残しておきたくて消去出来なかったこのブログ


 

二年近く放置しているとブログが開けなくなってて、スマホとパソコン再設定



書けた〜


 

SNSを情報発信として活動してきたけど、ここ数年は更新さえしていなかったのに、お仕事の依頼をいただけていたことに感謝です


 

ここに戻ってきたのは、今まで重ねてきたことがあなたのお役に立てたらとおもって



どんな事でどんなふうにお役に立てるかは、発信した内容が『必要』と感じたら連絡くださいね


 

こちらは最新の私



                   



最初のお知らせは2月22日のパステルアートから🖼️



描きながらあなたの今の状態を知り、それをどうするかは一緒に探っていきましょう



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