心屋リセットカウンセラー、みかりんです。
おととい、突然スマホが動かなくなりました。
充電がなかったわけでもないのに、
置いてたらいつの間にか電源が落ちてて、
画面が真っ暗になってて、
どのボタンを押してもうんともすんとも言わない。
充電しても、全く反応ナシ。
その日は修理に持っていけなかったので、
きのうの夜、行ってきました。
が、お店に行く前に突然、
ブブブッとスマホが震える音がして。
見たら、充電切れのマークがついてました。
えええ～～～？
さっきまで何をどうやっても無反応だったのに、
急になに！？
一応、予約入れてあったのでそのままお店に寄って、
充電してもらったら、
何事もなかったかのように使える状態になりました。
調べてもらったら、バッテリーはかなり劣化してるみたいだったので、
そろそろ替え時だったのかもしれないけどね。
今日のところも、特に何の問題もなく使えてます。
で、一時は完全に壊れたと思ってたから、
連絡先とかデータとか、全部消えちゃってたらどうしよー
って、慌ててたんです。
電話帳やLINEが消えちゃってたら、二度と連絡取れない人もたくさんいるよー
って。
結局、壊れてなかったので、
電話帳もデータも全部無事だったわけですが。
（写真消えてなくてよかった～。バックアップも大事！）
なんかね、
人づてにでも、新たに連絡先を知ることが不可能で、
二度と連絡を取れなくて困る人はどれくらいいるのかな？
てか、そんな人いるの？
と思って、ふとスマホの中の整理をしたくなった。
で、今の私がつながっていたい人、
これから先もつながっていきたい人、
だけを残そう、と思って電話帳を見てたらね。
いやー、もう、出てくる出てくる。
誰！？
って名前のオンパレード。
知り合いの知り合いとかで、
何かの集まりで一回ぐらいしか会ったことなくて、
ろくに顔も思い出せないような人の連絡先が、
いまだに電話帳に入ったままになってる。
（そしてたぶん一度も連絡取り合ったこともない）
あと、むかーし一緒の職場で働いてたことがあったけど、
そこを辞めてからは全く交流のなくなった人たちとか。
一時期は仲良く遊んでたこともあったけど、
いつの間にか疎遠になっていった人たちとか。
前にも電話帳整理したことあったはずなんだけど、
まだこんなに残ってたか～。
その時、消去できなかった気持ちも、
まぁなんとなくわかるんだけどね。
知り合いは多いほうがいいっていう自分の中の常識とか。
もし万が一、何かの拍子に相手から連絡があった時に、
誰かわからなかったら（消去してたことがバレたら）
ヒドイ奴だと思われるとか。
（９９％の確率で、ないと思うよ…）
この先、一生会うことはないけど、
蜘蛛の糸一本くらいは置いておきたい、
かすかなかすかな未練とか。
この人はスゴイ人だから、
電話帳に名前が入ってるってだけでもステータスだとか。
（誰に見せるわけでもない電話帳で、何の見栄を張ってたんだか…）
自分のスケベ心と対峙しながら、
一つ一つ、消去していきました。
そしたらねぇ、
笑っちゃうくらい少なくなったよ、電話帳。
でも、悪い気はしない。
あと、LINEのグループ整理も。
昔、所属してた趣味サークルで、
一時期は毎週のように集まって楽しい時間を過ごして、
その時の私には、とても大切だった場所。
でも、だんだんと行きたい気持ちが薄れてきて、
活動状況が流れてきても、ただ右から左に流してるだけで、
今ではもう、行くことはないだろうなってわかってる。
それでも、名前だけは置いておきたかったんだよね。
行けばそれなりに居場所はあるだろうし。
でも、もう行かないことは、自分でわかってるんだ。
大切だったぶん、さみしい気持ちもあったけど、
そのグループも退会しました。
ちょっとしんみり…。
あと、この機会に、
携帯とパソコンの中のメールも整理しました。
消そうと思ってたまま、消してないメールもあった。
お店からのお知らせメールや広告メールだけでも相当な数。
開いてもないまま期限切れてるようなクーポンも多数。
パソコンに至っては、数百どころか、千単位だよ。
不要メールをひたすら削除削除削除削除…。
溜まりすぎて読み切れなくなってきたメルマガも、
解除しました。
だーいぶスッキリした～。
でも、すっごい疲れた！
すっごい疲れたー！！
消去するだけでこんなにエネルギー消耗するようなもの、
ずっと当たり前に入れたままにしてたんだな～。
重かっただろうな～。
部屋の断捨離と一緒だな～。
てか、やっぱり、
出すほうがエネルギー使うんだよねぇ。
入れたり増やしたりのほうが、ある意味簡単。
で、知らない間に重くなりすぎて容量オーバーになって、
ある日、バーンと強制終了。
まぁ、携帯が壊れるくらいのことだったらいいけどさ。
もしもきのう、携帯が復活せず壊れたままで、
データが全部飛んじゃってたとして。
つながっていたい人の連絡先、人づてに集めて、
結果、電話帳は今と同じような状態になってたと思う。
たぶん、そっちのほうが楽は楽。
だって不可抗力だし、仕方ないよねって思える。
自分の手で、自分の意志で、
自分のイタさを見せつけられながら
一つ一つ消していくなんて作業はしなくて済む。
でもそしたら、
また知らない間に必要のないもの溜め込んじゃって、
いつまでたっても不可抗力から逃れられないよ。
痛みとともに、自分の意志で出す。
ってことが、必要な時もあるんだと思う。
なんだか出産の話みたいだね。
（出産したことないけどね）
どんなに壮絶な痛みでも、
その先のギフトを手にした瞬間、
生みの苦しみなんて吹っ飛んじゃうからね～。
（いや、出産したことないんだけどね・笑）
…えーと。
スマホの断捨離の話だった（笑）
しばらく電話帳整理してないっていう私みたいな人、
自分の好き嫌いに忠実に、やってみてね。
自分の「好き」だけ残す練習。
（もちろん、仕方なく「嫌い」が残ることもあると思うけど、
それはそれで、見えてくるものもあるから）
自分の好き嫌いが全くわからない！
人を嫌うのが怖い！って人は、
こちらもご参考に。
そういえば、前回の記事 に貼り付けた過去記事のリンク、
間違ってたので、直しました。
違う記事が出てきて「あれ？」って思った人は、
もう一回見にいってみて～。
あなたが私のことを好きでも嫌いでも、
そんなことはなーんの関係もなく、
私はあなたが好きだよ。
消すか残すか迷った時は、
そう呟いて、自分の反応を感じてみてね。
自分の名前が誰かの電話帳に残らないことよりも、
「好き」だけを集めた自分の電話帳に、
誰の名前も残らないことのほうが怖いなと、
今の私は思うのです。
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