ヨガも勇気づけ育児講座も
共通して、とても好きなところ。

それが
今の自分を否定しない

ところです。

（長女が作った、息子のおにぎり　＾＾）

例えば仮に、今

出来ないなぁ・・・
駄目なママだなぁ・・・

と思っていることがあったとしても、

それは、「私自身」が駄目なわけではありません　＾＾

どちらかといえば、それは、
私自身が駄目なわけではなく、
私自身、やり方を知らないだけ。

という事が、ほとんどです　＾＾

例えば・・・
毎日、掃除が出来なくて・・・
毎日、洗濯物が山のようになっていて・・・
毎日、お惣菜が続いていて・・・

というお悩み。

これらを解決するために
「時間術」「手帳術」「お片づけ術」「手抜き料理術」

などの、本が売られていたり、セミナーがあったりします。

同じように
毎日、子供に怒ってばかりいて・・・
というお悩み。

この解決の手段の１つとして
アドラー心理学の怒りのコントロール方法があります。


・・・と、いうように
ただ「わからない」だけかもしれませんね　＾＾

だから、
怒る自分や、家事育児が、思うようにいかない自分が、駄目なわけではないんです♪


今は、やり方を知らない。
あるいは、慣れていないだけ。

だから、ただただ、
「いまは○○に関して、難しいと感じているなぁ・・・」
と思うだけで大丈夫です　＾＾

○・×判断をしないということ！


そもそも、
時間にまつわる本や、セミナー。
子育て方法の本や、セミナー。

需要があるということは、みんな困っているということです（笑）

みんなも困っている、
私も困っている　＾＾♪

知れば、後は実行したい時に実行するのみ♪
（その判断、タイミングは、自分次第）

やった人から、少しずつ楽になり、
そしてその感動を伝えたくて、また本になったりセミナーになったり　＾＾
もしくは、自分なりにアレンジしたり、色々組み合わせたり・・・ね♪

何故、私がこういう事をブログに書くのかといえば、
それもやはり、過去にそういう自分に困っていたから（笑）

そんなもんなんですよね　＾＾


冒頭に、ヨガも・・・
と書きましたが、ヨガも一緒です。

でも、
長くなっちゃったので、そこはまた別記事で♪


もし、自信がなければ、自信がないままの自分で大丈夫♪
どんな自分も丸ごと受け止めるって、そういう事。

いや！！
受け止めたくない！！
そんな自分は嫌いなの！！

って、怖がっている自分も、やっぱり自分なんです。
いつも、自分の最高の味方は自分です。

そこを知れたら、どんな時も全部自分次第です　＾＾
（たまに、自分自身と喧嘩してても、丸々ＯＫ！！）

勇気づけ講座は、残席２名さまです。

そのまま、今のまま、いらしてくださいね。
お待ちしています。

ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています

開催場所

・相模大野周辺

 

 

 

 

【相模大野】お子様連れOK　ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室　主宰　岩橋亜希子