入学・入園から２週間が経ちました。

 

先週・・・

入学・入園から１週間経った時のお話です。

 

我が家の長女・次女。

 

進級が嬉しくて、

初めての環境にドキドキして・・・。

新しいお友達を作ろうと頑張って。

 

色んな事に一生懸命だったんだと思います。

 

そして、その疲れが溜まりに溜まった、１週間経った週末の夜。

 

２人してシクシク泣き出しちゃったんです。

 

 

ちょっとビックリしましたが、

「多分そうなんだろうな・・・。」と思い、１人ずつ

 

「疲れちゃったのかな？？」

「でも大丈夫、いっぱい寝たら元気になるよ（＾＾）」

と言って、背中をさすってあげました。

 

そうしたら、すごく嬉しそうに「ありがとう！明日もマッサージしてね♪」

 

と言って、寝付きました。

 

 

背中のマッサージは、副交感神経（リラックス）が優位になるので、

眠りを深くしてくれます。

緊張もほぐれます。

 

そして、もう1つ。

背中の、肩甲骨の間くらい。

ここには心臓と関連する場所が有ります。

心の動きは、心臓と関係します。

 

 

嬉しくて胸がワクワクする。

友達が出来るか、期待で胸がドキドキする。

不安で胸が締め付けられる。

 

なんて、言い方をしますよね。

 

色んな感情が混ざって、１週間。

心臓は大忙しだったと思います。

 

だから、ここを緩めてあげるんです。

そうすると、気持ちも落ち着き、楽になります。

 

「気持ち良い？？」って聞くと

「うん、気持ち良い！」って返ってきます。

 

それから今日まで1週間。

 

毎日お布団の中で背中のマッサージをしています。

 

電機を暗くして、コソコソと、1人ずつお話しながら、マッサージ。

 

さすっていると、小さな背中が緩んで、一緒に眠くなります（笑）

同時に、「こんな小さな体で頑張っているんだ・・・」と、愛おしくなります

 

 

そうして、しっかり体が緩んだ状態で「おやすみなさい」を言って娘の傍を離れても、大丈夫。

 

 

長女は毎朝元気に「おはよう」と起きてきます。

 

 

 

次女は眠いながらも毎日「行って来ます」と、登園していきます。

 

GWに入り、また不規則になります。

 

GW明けの登校・登園も応援しなきゃです！！

 

しばらくはお休みタイムにしっかり付き合おうと思います。

 

 

【相模大野】お子様連れOK　ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室　主宰　岩橋亜希子