ありがとう曼荼羅認定講師
ともえはんです
こんばんわ〜
ありがとう曼荼羅講座に
参加してくださった方が
その後自宅でも
せっせと描いていると聞いて
サイコーに嬉しい
それに
自分が描いたものを
お友達にプレゼント🎁とか
してるーーーーーー
受け取った方も
メッチャ喜んでる
それ見て
アタシも
嬉しいキモチ
いっぱいや
ミニオンが大好き過ぎて
ヤバい
の
の受講者の方は
家でも描いてみたそうだ
ねっミニオンだらけや
そしてーーー
こんな方も
こんな方もアタシの誕生日に
プレゼントしてくれた
バースデーカード
これも受講してくれたお友達が
昨日届けてくれたハガキ
ありがとう曼荼羅のツールで
その時しか味わえない時間を
過ごしてくれてるのが
嬉しい
昨夜テレビでチラッときいたんだ
瞑想は科学的には断定が難しかった部分が
昨今では瞑想することが
予防医学と深い関わりがあり実際に瞑想を取り入れて
身体のメンテナンスを
行なっているところがあるそうだ
ありがとう曼荼羅は
写経や瞑想をしてる時と
同じような効果がある。
ありがとうの5文字を
書き連ねるその集中力
呼吸が整い充分な酸素が
脳に行き渡り活性化する
そしてなにより
ひとり我に振り返り
自分と話ができます
ね
いーことばっかり
できあがった作品をみて
うっとりし
誰もがみんな
画伯に
でもね
画伯になるために
描くんじゃないねん
画伯はおまけやで
