人生を味わい尽くす!目指すは「お茶目で無邪気なファンキー婆さん」

人生を味わい尽くす!目指すは「お茶目で無邪気なファンキー婆さん」

みんな幸せになるために生まれてきました。生きていれば問題は起こりますが、問題の本質は起こった出来事と別の場合が多いものです。事実は一つですが、捉え方で幸福度が変わるので相談してください

楽イキ】 のための 処方箋


  らくに、たのしく 、イキイキ 活かされる 



ゴールドへのカウントダウン


  シルバーエイジを敢えてゴールドと呼び、


  老いを恥じず 記録して 受け入れる



人生というスパンで起業を捉える


  仕事とプライベートは影響し合うもの。   

バランスとって、今を生きよう




【躁うつ病・うつ病、メンタル疾患のあれこれ】


一番むずかしいのは病気を受け容れること

病気の不安は情報不足だから



2003年からコロナ禍まで レンタルオフィス(起業長屋)の代表(女将)をしていました。
いまは 起業相談・人生相談をオンラインでしています。

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デュオリンゴの存在は知ってた。

でも どうせ続かないだろうなぁ~、って思って手を付けなかった。
 

「継続は力なり」・・ごもっとも!・・だと思うけど、

継続が苦手な体質なんだ、、

そもそも 今まで 続かなくて やめたことって 私に必要ではなかったことだと思うんよ

逆に 三日坊主でも再開して、また三日坊主で・・を繰り返しながらも続いていることって 必要なことなんだよね

そこで 生まれた 女将語録
 

【継続は力なり、ではなく、継続できることが力になる】

 

でぇ~

横で 相方がデュオリンゴやってるのを見て、

面白そうだなぁ って思ったの

相方はルーティンが得意な人だけど、私は意志薄弱児。。。

 

意志力で続けられないタイプなら 続けられる環境を作るしかない

それが ジョーバ

 

最近は 三食 家で食べることが多くって

食後30分に軽い運動すると血糖値の上がるのを抑えられて、脂肪燃焼に良いと聞く。

だけど お腹いっぱいの時って動きたくないやん。。

そこで 使われることもなかったジョーバ

 

乗っかっているだけで軽い運動になる

その15分の間に デュオリンゴ 

・・なかなか良き思い付き!

 

三食なので 英語とスペイン語とポルトガル語 試すのだぁ

この言語を選んだのは

ボサノバはポルトガル語 タンゴはスペイン語

 

話せるように・・なんて 望んでないの

歌詞に知ってる単語が出てきたら 楽しいだろうな~・・のノリ

(笑)

 

新しいことを始めるぞ・・と身構えるとアカン

なんでも 実験実験 合わなきゃ止めればいいのさ!

 

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今年の春から ジャズピアノを習い始めました
クラシックピアノをやっていたので、楽譜は読めるけど
とにかく 分らないことだらけ。

まずジャズ用語が分らない
 テーマとかバッキングとかサスとかオブリガードとか なに?(笑)

スタンダードの「枯葉」 で バッキング(伴奏)の仕方を習い、
イントロとかアドリブの作り方を習います・・・むずかしい。。。

あと もう一曲 好きな曲のボサノバ  ”イパネマの娘”  を先生の前で弾いてみました。

 

「元気なイパネマですねぇ どんな弾き方をしてもいいんですけど、
ボサノバは跳ねない弾き方というか 抑えた、けだるい感じで・・」

あぁ~~ メロウ とか アンニュイ っか~
私の中にない因子なんだよなぁ~・・

でも でも ボサノバは 弾いていきたいので
メロウとアンニュイ  を植え付けなきゃ!!
・・・ってことで


昨日今日 ずっと メロウ&アンニュイ サウンドを流しています。

ダイアナ・クラール
小野リサ
マイケル・フランクス
ドナルド・フェイゲン

 

ボサノバは 跳ねずに 這うように 弾く

 

女将 メロウ&アンニュイ に 挑戦!!

そのうち イパネマの娘 動画に 撮ってみよう・・・

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スポーツバー「アリーナ」で

ワールドカップ スウェーデンとのサッカー観戦しましたぁー

 

六甲アイランド ベイシェラトンホテル内

スポーツBARアリーナの特別企画
8時OPEN サッカー観戦日本応援プラン

飲み放題付き3500円、、安いやん!

、、ってことで予約したのです。

 

 

 

実はサッカーが何人のスポーツかも知らん私やけど、

テレビで見てたパブリックビューで

一挙手一投足に「ワーっ!オーっ!」を体感したくて やってきました。
 

体感しましたよー

相手側がイエローカードでオーっ!

味方がゴール外してオーっ!

相手方がミスしてオーっ!
 

コレコレこれが欲しかったのです。

 

 

朝からクロワッサンやデニッシュ、乾きものをアテに赤ワインを煽り、

サムライブルー(オリジナルカクテル)ジンベース、、ちょい甘い。。

幸せじゃ❣️
、、、あぁ〜ええ気持ちになってきた。
 

 

 

本田さんの解説がおもろい

ツッコミ最高!
  

 

わぁっ!! 点が入った!!!

大騒ぎぃーーわぁーわぁーわぁー

ハイタッチハイタッチハイタッチ

知らん人たちが なんか仲間の気分。
 

コレよねー

みんなで喜ぶ、、自宅では味わえない気分。

、、、あぁーーー取られた、、、

あーーっ ため息。。。

1対1 ここからが勝負

 

長友が入ると、みんなワァー!

人気なんやー

でぇ、相方がおもろい

「長友って まだ走れるんか?あんな可愛いねえちゃん(平愛梨)もらいやがって!」
 

、、、ソレ 違うバイヤス入ってるわー、、、(笑)
 

、、、ってわけで
 

地元と人生を味わい尽くす女将、

実況中継でした。。。

 

2時間の間

お菓子いっぱい食べて、、

ワイン5杯とカクテル1杯、、

 

もう、、すっかりポンコツになりましたー(笑)

 

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ウチら 70にして再婚(法律婚)したのだけど、
わたしゃ 会う人ごと(女性)に 聞かれましたわ


そして いまだに 質問されますわ・・
 

「どこで知り合ったの?」から始まって、
「パートナーのままではなく、籍を入れたのはなぜ?」に至るまで。。。

もう 何十回となく 答えてきた。
ところがさぁ 相方側(男友達)は ぜ~んぜん な~んも 聞かないらしいんよ
聞かれたとしても どこで知り合ったんですか?・・ぐらい。

なんで? 男の人って 他人事には興味ない?
そこで 私のジェミニ君に聞いてみました
(ヒマか?! ヒマや!・・笑)

なるほろ~~ ほぉ~~・・ですが、
みなさん どう思いますか?
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男性と女性のコミュニケーションスタイルの違いや、人間関係の距離感の取り方の違いが理由です。

理由1:男性同士は「結果」を祝い、女性同士は「プロセス」を共有する
男性のスタンス: 「再婚した」というハッピーな結末(結果)だけで満足します。
女性のスタンス: 「どうやって出会い、どう心が動いたか」という物語(プロセス)に共感したいと考えます。

理由2:良いことも悪いことも、プライベートに踏み込まないのが男性の「優しさ」そして詮索しないのが美学と考えるのが男性です。
根掘り葉掘り聞くのは失礼、野暮(やぼ)だと考える男性は多いです。
信頼の証: 「あいつが決めたことなら間違いない」と、理由を聞かずに丸ごと祝福します。

理由3:おしゃべりそのものが目的かどうかの違い
情報のやりとり: 男性にとって会話は「事実の確認」であることが多く、「よかったな」で完結します。
感情のやりとり: 女性にとって会話は「感情の共有」であり、いろいろ質問すること自体が親愛の情の表現です。

 

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本って タメになる本 面白い本 があって、この本は後者

まさに読むエンタテインメントって感じ

 

「その問題、私が解決いたします」が口癖の官僚の主人公が総理大臣の隠し子であることがバレて官僚を辞めるが、

その後 政治家の不始末の後始末 ファミレスや病院の立直し、不倫CAの転職先探しなど 問題を解決していく。

 

ホンマ「そんなアホなぁ~」って展開のドラマを観てる感じ。

 

ほげら~~としながらもスイスイ読める痛快エンタテインメント本。

あと2冊シリーズがあるみたいだから、気晴らししたい時のために買っとこうかしら~ん

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初めて虫を食べた感想は
芝エビを唐揚げにして 照り焼き味を絡めた感じ
虫と聞かなかったらわからないわ

 

この日はバーベキュー
鶏 豚 牛 ダチョウ 鹿 いろんな肉がありました。

コレは 豚の丸焼き

アフリカンダンスもあり

客席に コンゴが回ってきて 叩きました

__________
コレ ランチでのサラダ

 

私以外は残していたけど 私は完食!

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別の日のランチ

 

 

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夕食の魚だけど 多いです
私は完食

 

デザート

 

イカのフライ 柔らかくて 美味しかった

 

コレ 朝ごはん
大きなパンの上に 魚のフィレが二枚 その上にポーチドエッグ2個


モロッコとかエジプトとか 美味しくなかったので
今回 まったく期待してなかったんですよ

ところがどっこい 美味しかったのです
ただし ステーキが多いんだけど 歯ごたえよく
歯が弱い人にはキツいかも。
それと 見ての通り とにかく量が多い
ステーキだと350g以上あるかも
魚といっても 日本の倍の量ですね

とっても いい経験が出来ました。。

 

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ビクトリアフォールズ空港(ジンバブエ)から3時間でケープタウン(南アフリカ)へ

南アフリカは 治安が悪く、一人歩きは日中であっても危険だそうです。
私たちはトラピックスの団体ツアーですし、ショッピングセンターや有料施設しか入らないので安心ですけどね。
 

下 3写真のバックにあるテーブルマウンテン
頂上部分が テーブルのように平らです。
風が強い場所なので風化によって こうなったそうです。
 

港からみた テーブルマウンテン
 

ショッピングセンターからのテーブルマウンテン

こちらもショッピングセンター

 

港には あしかがいた・・・

 

南アフリカの植物園
オーナーの奥様が日本人で オーナーも日本語ペラペラ

 

植物園のオーナは ワイナリーも経営していて、
テイスティングを楽しみました

 

ついに 南半球 南アフリカの喜望峰に来たぞぉ~

 

 

フレームが 南アフリカのトレンドらしい

 

ランチ会場

 

野生のペンギン  

10年後ココにペンギンがいるか分らないって。

温暖化の影響です
 

この穴の中に ペンギンが二羽。

 

南アフリカ固有の動物 岩タヌキ

 

ホント 日本では見れない景観や野生の動物と会えて
楽しい旅でした



次回は 食べ物編です

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2020年から 毎月 旅しています
もちろん 一泊の国内旅行もありますが・・

6月アフリカ旅① は 世界三大瀑布のビクトリアの滝でした。

 

 

② は ボツワナのサファリです。チョベ国立公園です。

砂埃を防ぐために かぶってます

 


象の一家が 目の前を横切って行ったのですが、
最後に たぶんボスの象でしょう
近づいてきたのです。
象の力で 車をひっくり返せますから ちょっと怖かった
きっと 「オレの家族に手を出すなよ」と言ってたのかもしれません。
 

な、な、なんと

キリンが道路を渡っていきました。
コレには 毎日サファリで仕事してる現地ガイドさんも 動画を撮ってました。
遠くから キリンの首から上を見ることは出来るけど
こんなに間近で、それも多くのキリンを見ることは稀だそうです

 

水を飲む 親子象

 

カバです
水の中で目だけ出してるカバは よく見るそうですが、
入水の時を目撃したのは ラッキーだったそうです

 

川の中州を行進中

 

象の死骸です。
動物たちにエサをやらないし 死んでも そのまま。

自然のままなのです

 

インパラの大群

 

猿もいっぱい いました
猿は ホテルのベランダまで来るので 窓を開けっぱなしにできません

 

ここは 国境の税関です
ジンバブエを出国、ボツワナに入国
帰りは ボツワナを出国 ホテルのあるジンバブエに入国です


チョベ国立公園の広さは 東京都5つ分。

私たちが通らせてもらってるのは 水飲み場になる川の辺り。

 

いま 熊で 日本は 大変なことになっtます。

やっぱり 日本は狭いんですよね

人間が動物のいる山を崩すと たちまち 動物の住む範囲が狭められる

共存は むずかしいですね

 

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2020年 コロナ禍が始まった頃から 相方と暮らし始め、月に一度 旅行するようになりました。

国内外 一泊も含めて 今回の旅は82回目です。

キャセイ航空 香港で乗り継いで、アフリカのヨハネスブルブ、乗り継いでビクトリアフォールズまで
な、なんと フライトだけで20時間 乗り継ぎ時間を含めると 28時間・・
 

遠かったぁ~・・ので 少々 わたし壊れて・・
 ↓ こんなパチリポーズ(笑)

 

 
とても 広くて素敵なホテル
天蓋ベッドは やっぱり萌えます。。

 

以下 サンセットクルーズ

 

 


2日目は ビクトリアの滝

 

滝壺から舞い上がった水しぶきで ビショビショ


ダブルレインボー

 

 

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題名の由来はラストシーンで出てくるのですが、、

おもろかったー


舞台俳優のオーディション物語り。

初めは なんのこっちゃ?、、が

次第に解明されて引き込まれていく。


私は通常 2冊同時に読んでいくんだけど、、1冊だと飽きるから。。

今回は もう1冊をボツにして読み進めました。


実力者女優、往年の女優、名もなき天才新鋭女優のオーディション模様も面白い。

 

 

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