ボンジュール♪

皆さま、ごきげんよう。

朝でも夜でも

ボンジュール♪

女子の楽屋番長の

独り言なの。

皆さま、

皆さまの姿勢は

どんな感じで

いらっしゃいますでしょうか？

ワタクシ、

ＰＣに向かうことが

多いせいか

肩が前に丸まっているのです。

ということは、

首が前に傾いているのです。

いけませんわ。

ええ、とっても

いけませんわ、

ワタクシの姿勢。

ワタクシ、

お洒落の基本は

姿勢だと思っております。

姿勢が良ければ

お洋服が

ばっちり決まります。

白いシャツや

スカートとか

Ｔシャツに

ジーンズと

いったような

極めて

プレーンなものが

一番、

力を発揮するのが

姿勢の良さだと

思うのです。

姿勢がいいからこそ、

ともいえるかもしれません。

逆に

姿勢が悪いと

お洋服の

ポテンシャルが

出しきれないような、

その上、

着用している

自分の魅力も

発揮しきれないような

気さえいたします。

なので、

姿勢大事ですね。

ワタクシ、

姿勢を正すための

第一段階として

ストレッチを

時々やっております。

身体が固いと

きれいな姿勢を

作ることができません。

正しい姿勢にするには

どうやったらいいのか、

それはプロフェッショナルの

方々にお聞きするとして。

その前に、

身体の固さを

取ろうというわけです。

お料理の前に

素材のクオリティ管理を

やりましょう、ということなのですね。

なので、ぐーっと

ストレッチ。

いかがでしょう。

身体が伸びると

気持いいのです。

それでは、また。

オー・ルヴォワール♡