福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️
年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️
今を楽しく生きるヨガ教室
美と健康の伝道師
ヨガハピネスマインドコーチ
橋倉 文枝 です
3日前の冷蔵庫の故障ネタはまだ続きます。
冷蔵庫のない数日間
冷蔵庫が壊れて、新しい冷蔵庫が来るまでの数日間。
さて、どうやって暮らそう？
冷蔵庫がないと、家で料理をするのもなかなか難しい。
ということで、しばらくは外食、お惣菜、テイクアウトのお世話になることに。
「今日は何を食べようかな？」と、その日の気分で食べたいものを選ぶ。
いつもなら、冷蔵庫にある食材を見ながら
「何を作ろう？」と考えるところだけれど、今はその必要もない。
これはこれで、楽ちんでちょっと新鮮（笑）。
そして気づいた。
冷蔵庫って、毎日の食生活を陰で支えてくれていたんだなぁ。
食材を保存して、作り置きをして、残り物を入れて……。
なくなって初めて、そのありがたさを実感する。
出費が嵩んだけど、楽ちん生活でした♪
今日、新しい冷蔵庫が届いて嬉しい
大切に使うからよろしくね♪
はい、お読みいただきありがとうございます
心も体もしなやかに美しく！
ヨガで一瞬一瞬の心と体を
丁寧に感じ、心と身体を整えていきませんか？
ご興味があったら是非
レッスンにいらしてくださいね♪
あなたの勇気を歓迎します♪
リアルヨガレッスンはこちら↓
火曜日
ゆるヨガ教室
【日時】
毎週火曜日
10:15〜11:30
【場所】
福井市文京1丁目20－21
高柳はりきゅう整骨院スタジオF
駐車場あり
【持ち物】
ヨガマット、タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット(膝かけ)
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室はございませんが、スタジオの一角がカーテンで仕切られてますので、
そこでお着替えは可能です。
【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)
水曜日
■癒しのヨーガ教室（午前の部）&（夜の部）
【日時】
毎週水曜日
（午前の部）10:15~11:30
（夜の部） 19:15～20:30
【場所】
アルファダンススタジオ 福井市門前2丁目101
【持ち物】
ヨガマット、タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室もございます
【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)
ストレス発散し、
免疫力アップ！
昨日より、今日、
今日より明日と
笑顔が増え、
もっと自分のことを好きになる
その想いが周りに『愛』と『笑顔』と
『ハッピー』の輪が拡がり、
美しくなっていきますように💕
そんな想いでヨガとコーチングを
ご提供してます
はい、お読みいただきありがとうございます
