★横向き寝のほうれい線にご注意！【あなたをエイジレス美人にする方法】

ほうれい線やシワに悩む人は多いですよね。


シワの原因は
肌老化や乾燥などいろいろありますが、

寝る時に横を向いて寝ちゃう人はさらに要注意ですよ～


横向きで顔を枕に押し付けて寝ることで、

頬や目尻の皮膚が押しつぶされます。


すると、
そこにシワが寄り、

寝ている間に
ほうれい線や目尻のシワをクッキリと形状記憶させてしまうことになるのです


でも、眠っている時は無意識に横向きになっているので
防ぎようがないですよね


では少しでも、
無意識にほうれい線などを作らないためにはどうすれば良いのか？
↓

毎日眠りに入る前に、
ふいに横向きになってしまったら、

そのまま横にした顔を少し鼻方向に前方へとずらします。

すると、
顔の皮膚が枕で耳方向へ引っ張られ、

ほうれい線など顔に寄ったシワも伸ばされますので、
形状記憶しにくくなりますよ


顔（鼻方向）を少し低い位置へ下向きにして寝ると、
自然に耳の方に皮膚が引っ張られやすくなります。

何度も何度もそうやって気がついた時に繰り返していくと、

癖になり無意識でもそうやりやすくなります


眠っている時間は人生の３分の１にも近いので、

その間に形状記憶を防ぐためにも、

顔にシワを作らないように気をつけることはとても大切です

ぜひ癖になるまで気をつけてみてくださいね


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エイジレス美人の作り方

ＮＡＮＡ
４７歳・４人の母の
整形なしの
美アンチエイジング
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