若返りたい！もっと綺麗になりたいあなたへ
整形も注射もなしで１０歳若返る・美アンチエイジング！
『エイジレス美人の作り方』
NANA（ナナ） ４６歳・４人のママです☆
「エイジレス美人の作り方」に
いつもご訪問いただきありがとうございます
夕方、子供達が帰宅し、
ご飯前に 軽くおやつタイム。
最近、一緒になって食べちゃうのが
ちょっとマズイですねぇ～(;^_^A
みんなとワイワイガヤガヤ・・つい手が伸びちゃいます
女４０代・・・
美容だけではなく、
健康にも気を遣わねばなりませんよね。
今年は、
福島の原発事故があり、
放射能汚染が心配で・・・
放射能汚染 ＝ 将来の発ガン人口増加？なども
子を持つ親としては本当に心配の種ですよね。
そうでなくても、
将来２～３人に１人はガンになる可能性があるなんて
よく巷でも聞く話です
ガンかぁ・・・
今までガンと聞いてもピンと来なかった私。。
私は、身近で
ガンで亡くなった人が１人もいなかったのですが、
実は今年は・・
私の叔父（大阪の叔母の旦那さん）が
ガンで亡くなってしまったのです。。
数ヶ月前はジョギング出来るくらい元気だったのに・・
急に大切な人の命を奪うガンの恐ろしさを
目の当たりにしました。本当にショックでした。
どうしてもっと早く、
力になれなかったのか！と自分を悔やみました。
そして改めて、
「子供達と家族や自分の健康」を私が守らなくては！
と強く強く思うようになったんですよね。。
叔父が身をもって気づかせてくれたのです・・。
家族の健康を守る・・といえば、
うちは以前から、
なるべくサラダや生野菜を
子供達にも食事の時に食べさせるようにしていますが、
この春、
サプリメントダイレクトさんの増子社長さんから
「生野菜・果物がガンに良い」という本を
ご紹介していただきました。
この本の内容は、
「無農薬の生野菜」を推奨しているものなのですが、
ガン患者に、
生野菜＆果物のジュースを、
毎日１～２リットルほど大量に飲ませたところ、
高い確率で、
ガンが良くなったという報告があったとのこと。
なるほど～、
「生野菜」や「果物」は、やっぱり良いんだ～！と
私も再認識できたと同時に、
さらに「生野菜」を子供達にしつこく食べさせるようになりました。
その、ご紹介いただいた本というのは、
「済陽 高穂先生」著書の
多くの「食事療法」の本です。
↓↓↓
こちらの本の推奨内容の一部として・・
・無農薬･低農薬の生野菜・果物の大量摂取。
・塩分制限
・ヨーグルト・キノコ・海藻の摂取。
・自然水の飲用
・ゴマ油・オリーブオイル。
などなど、
生活改善について
考えさせられることがたくさん書かれています。
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済陽式がんの食事療法の最重要ポイントは、
野菜と果物の大量摂取!野菜や果物には、
強力な抗酸化作用のあるポリフェノールや
カロテノイドをはじめとするファイトケミカル、
体内の代謝に関わるビタミンやミネラルが
豊富に含まれています。
免疫力を高め、
がん体質を改善するには、
新鮮な野菜と果物の大量摂取を可能にする、
しぼりたての「ジュース」が不可欠なのです。
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食事でがんを治した患者さんの
本物のレシピ済陽式食事療法でがんを克服した、
患者さんの本物のレシピを本書が初公開！
管理栄養士さんが頭で考えたレシピでは
実現できなかった生還へのヒントが満載！
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- 「朝ジュース」で免疫力を高める (だいわ文庫)/済陽 高穂
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「近頃、なんだか疲れやすい」
「風邪を引きやすくなった」
その悩みを解くカギは、「食」にあった。
朝の生ジュースこそ、
体を守る真髄。免疫力の7割は食事でアップする。
腸が全身を守る―腸管免疫力。
体を錆びさせない。
これからを生きる私たちにとって大事なことは、
「病気にならないからだ」。
その最前線に立つ防衛能力「免疫力」、
それを高める「食」「生活」をズバリ説く。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
何にしろ、
効果ある・ないは、
どうしても個人差があるものだと思いますが、
子供達を守るのはママの役目です。
皆さんも、食生活の見直しを
どうぞこの機会になさってみてはいかがでしょうか？
でも、毎日、生野菜・果物ジュースを作って
たっぷり飲むのは大変だわ；という方へ、
今度近いうちに、
健康に良い野草ジュースもご紹介しますね
エイジレス美人の作り方
ＮＡＮＡ
４６歳・４人の母の
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