こんにちは
ハーブの薬効成分をスチームとして、
全身を温めることで共通している
「よもぎ蒸し」と「ハーブテント」。
前回のブログで書きました「よもぎ蒸し」は、
韓国の民間伝統療法ですが、
「ハーブテント」は、
タイに古くから伝わる伝統療法です。
出産後の子宮の収縮を促して、
産後の快復を促すのが目的だったそうですが、
現在では、ホルモンバランスの調整、呼吸器疾患、
デトックス効果、冷え性の予防、皮膚改善、体内脂肪、
花粉症、五十肩、冷え性改善、産後のケアーなど
ハーブテントによる治療が行われています。
日本では、リラクゼーションの一環として、
ダイエット効果、美肌効果、デトックス効果、
冷え性、肩こり、腰痛、筋肉の緊張、血行不良、
精神的疲労などの効能を期待されています。
続けられることにより体質改善も期待できます。
数種類のハーブが配合されたテント式のスチームサウナです。
現在レモンバームでは、10数種類のハーブをブレンドして
使用しております。
（季節やお客様のご体調によって変わります）
オレンジ
・・・血行促進、不安・ストレス・不眠解消、香りによるリラックス効果
コブミカン
・・・不安・ストレス・不眠解消、香りによるリラックス効果
レモングラス
・・・利尿作用、消臭効果、口内炎、血行促進、風邪予防、鎮静、
ボンツクショウガ
・・・冷え性、風邪、腹痛の症状緩和、
うこん
・・・健胃、整腸、二日酔い、血栓の予防、
肝臓内の毒素軽減、脂肪の代謝促進
春うこん
・・・肝臓機能の強化
りょうきょう
・・・胃を温め、気や血行を促す、
芳香性健胃、発汗、鎮痛、整腸
パチュリー
・・・ 水虫、頭痛、偏頭痛、便秘、イライラ解消
タマリンド
・・・肝臓、腎臓病の予防、腸の不調に、鼻づまり
シナモン
・・・血行促進、疲労回復、整腸、抗菌、
シダレトバ
・・・胃腸の調子を整える、便秘解消、利尿作用、
身体のだるさや疲れをとる
ショウブ
・・・冷え性、肩凝り、疲労痛、血液循環の促進
クリプトレピス
・・・筋肉や腱の緊張緩和
ハーブテントに約30分入ることで、
皮膚から毛細血管、鼻から大脳、呼吸器から肺へと
ハーブの薬効成分が体内へ取り込まれます。
全身がテントに入るので、
ハーブ成分を皮膚・口・鼻から
全身で吸収することができます。
＜よもぎ蒸し＞と＜ハーブテント＞
「どちらがおすすめですか？」
とよく聞かれますが・・・・・
ズバリ好みかと思います。
答えになってなくて、すみません(;^_^A
両方試してみてくださいというのは、
責任のないような言い方で申し訳ないのですが、
両方試していただき、ご自分に合う方を選んでいただくのが
ベストだと思っています。
レモンバームにいらしていただいたお客様で
どちらにするか迷われているときには
その方の体質、その日のご体調を伺って、
より良い方をおすすめしています
私自身は、
タイでマッサージの勉強をした関係で
「ハーブテント」への思いがかなり強かったのですが、
ここ２年程「よもぎ蒸し」をいろいろな場所で経験し、
また学ぶに従って、その効果に驚いてます。
現在は、その日の気分によって、使い分けています。
よもぎ蒸しの説明は、こちらをご覧ください
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
女性専用リラクゼーションサロン レモンバーム
HP: http://www.e-lemonbalm.jp/
電話 ０３－６４２５－９１５１