おはようございます　柴田です

あなたは、どんなヘアースタイルをしていますか？

長い髪を頭のてっぺんで、ぐるぐる丸くまとめる「お団子ヘア」。

あの綾香さんも、やっていましたね。

可愛いヘアスタイルです。

その「お団子ヘア」は、韓国でも大人気らしいですね。

現地では、通称「トンモリ」と呼んでいるらしいです。

その意味がすごいのです！

なんと、トンは「うん○」、モリは「頭」。

つまり、「うん○ヘア」という意味だそうです。

もう少し、別の名前にして欲しいですね。

では、今日も始めましょう。

このブログは、育児や子育ての悩みの解消に役立つような情報や、楽々育児のヒントをお話ししています。

この記事は、あなたの前頭前野は大丈夫？ 　の続きです。

前頭前野を正しく育てるには、脳への刺激が必要だとお話ししてきました。

その刺激の中には、全身運動も含まれます。

全身の筋肉を巧みに動かすことで、脳へ多くの情報がインプットされます。

その結果、前頭前野が活性化されるのです。

そこで前回、簡単な運動をやって頂きました。

あなたは、出来ましたか？

まあ、あれは初歩ですからね(^^;)

是非、あなたのお子様と一緒にやって下さいね。

では、次のトレーニングです。

■なでなでポンポン

右手をパー、左手をグーにして下さい。

右手は、頭をなでなでする動きです。

同時に、左手はお腹をポンポンと叩く動きをします。

８回やったら、左右の動きを切り替えます。

これを一分間行います。

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前回のトレーニングの“二つの動きを命令し続ける”が目的でした。

今回は、もう一つの命令を送ることになります。

左右の動きを切り替える時、それまでの動きを止める命令を出します。

それと同時に、動きを正反対に入れ替える命令も出さなければなりません。

前回のトレーニングよりも、前頭前野の仕事が増えてより活性化することになります。

子供にも出来る運動ですので、みんなで一緒に頑張って下さいね。