やましたひでこオフィシャルブログ「断捨離®」Powered by Ameba

ダンシャリアンの皆様、ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。



断捨離ムック第3弾、見てわかる断捨離「ココロとカラダ」編。
お陰様で、ただ今ベストセラー街道、音をたてて驀進中！

ああ、人の本を宣伝しているのでね、自分の本の宣伝もしなくちゃね。

なにより、この本でタッグを組んで下さったおのころ心平氏が、
ひたすら宣伝活動に勤しんで下さっているので、
ああ、発売元の出版社さん以上にひたむきなくらいに！

有難うございます。

なので、やましたも、
この本の取材裏話＆写真などのご披露にて。

まずは、「ちんたらヨガ」編から・・・

まったく、恥ずかしいかぎりなのだけど、
ヨガ歴35年、ああ、履歴だけは長いシーラカンスのようなヨギーニ^^;
しかも、始めて6か月の時から指導員に。
当時、笑顔だけが売りものような指導員だったけれど、
あたり前ですよね、たった6か月なんだから！
その笑顔が功を奏したか、圧倒的な人気を誇る指導員でもありました。
たしかに、その頃、笑顔でヨガをする人などいなかったから^^;

でね、笑顔とハッタリ？だけの指導員稼業に限界を感じて、
教えることから引退を決断したのが8年前。

以後、自分のためだけのヨガを、ちんたらと・・・

私は、ヨガを自分なりにこう定義している。

「ヨガとは、ココロとカラダの言い分に耳を傾ける心地良い作業」
by　やましたひでこ

これが、私のとってのヨガ。
だから、さまざまなアサナ＜ヨガのポーズ＞だけを、
ヨガとは思っていないのです、あたり前のことだけど。

ゆったりと散歩をし、路傍のつゆ草に目をとめる・・・
その時、呼吸が整い気持ちが調っていれば、これもヨガなんですよね。

命の数だけヨガがある・・・

師から、そう、教えられて。

だから、やましたのヨガは、「ちんたら」だけど、
パワーであれ、ホットであれ、ソフトであれ、なんでもござれ。
その時の自分の命が喜んでいさえすればね。

そう、思うのだけど。

◆グラビア撮影時のことは、こちらの記事にて。
「ちんたらヨガ～昔取った杵柄」
http://ameblo.mom/danshariblog/entry-11223313366.html

 

アドバイスは、NPO法人沖ヨガ協会＜旧・国際総合ヨガ協会＞
の事務局長・大石裕司先生に。

有難うございます。