・【キャンセルまた出ました】あべのハルカスで赤ちゃんと一緒に産後の エクササイズしませんか？

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室・ＮＰＯ法人イクカツ副理事の西上智恵です。

こんにちは。

さてさて、今日は私が副理事を務めるNPO法人イクカツのイベントのご案内をいたしますね。

イクカツは１０月より「つながる！学べる！楽しめる！ママのための６０講座見放題チャンネル」をインターネットのUstream回線を使って生配信で講座をお届けします。

このチャンネルは自宅でもママの習い事で楽しめる！家でいても講師とつながれるということをモットーに始めていくんです^ ^

その講座が始まる前に、リアルで講座をお届けするイベントをあべのハルカス近鉄百貨店で行います。



関西に在住の１８名のベビー、子供向け、ママ向けの講師がお届けしますよ^ ^


ミーティングの様子^ ^

わたしはベビーダンスさせていただきます。

こちらのブログではベビーダンスのご案内、そして事前予約を開始させていただきますね^ ^



こんな風に感じているママはいらっしゃいませんか？

産後の運動ってする機会ありますか？

赤ちゃん連れだと、お出かけもママの習い事もなかなか難しいですよね。

私も最初は生徒だったんです。

ベビーダンスすることで身も心もすっきりしたんですよ＾＾

赤ちゃんをだっこして踊るベビーダンスだと、赤ちゃんも抱っこをされることでご機嫌になるし、ママも集中して体を動かすことができるんですよ。



ママもリフレッシュできるし、汗をかいてストレス発散もできるし、本当にすっきりしちゃいますよね＾＾

赤ちゃんはというとママの心音と子宮の中でいた時のような揺れを感じてすぐに夢の中。

９０％以上の赤ちゃんが眠ってしまうんです。

うちの子も必ず寝てましたよ＾＾

赤ちゃんはママとスキンシップができて大満足でニッコニコですね。

ぐずりがあってもベビーダンスで踊ってユラユラしちゃえば、辛いことなんてナシですね。

辛い抱っこから楽しい抱っこへと変えてみませんか？



ベビーダンスは抱っこ紐で赤ちゃんを抱っこしながら、社交ダンスが元になったステップを踏んで踊ります。

わたしも未経験者だったので、ダンス初心者でも大丈夫(^^)

今回のイベントは３０分のミニレッスン。

しっかり動くサンバをご紹介させていただきますね。

抱っこ紐の楽な付け方もお伝えしますよ^ ^

赤ちゃんのふれあい遊びなどもしながら、赤ちゃんの様子をうかがいながらスタートしますよ。

赤ちゃんの触れ合い遊びが終わったらストレッチをして、早速ダンス。



踊る曲も童謡や唱歌を中心に、みなさんがよく知っている曲です(^^)



ママたちの笑顔、とっても素敵でしょ♡

ポーズも決まってますね(^^)



リフレッシュした後のママは、笑いもおきてとっても楽しそうです。


ここで、ベビーダンスを体験された方からの感想をご紹介しますね。







このような感想をいただきましたよ。

赤ちゃんがねている時間ってママ時間ですもんね。

有効的に使いましょう。

リフレッシュすると疲れもぶっ飛びますよね(^^)

ベビーダンス受けてみたいけど、近くに教室がない！と思っていたママさん。

大阪市内でのレッスンは貴重です^ ^

どんなかんじかな？

少し体験してみたいな？

そう感じているママさん、たくさんの講座担当の講師と共にお待ちしていますね。






泉北、深井、泉ヶ丘、光明池、和泉中央、なかもず、白鷺、新金岡、狭山、金剛、堺市堺区・北区・中区・西区、和泉、富田林、羽曳野、藤井寺、松原、河内長野、泉大津、岸和田、泉佐野からもお越しいただいております。

大阪府・奈良県・兵庫県・和歌山県の子育てサロン、保育園・幼稚園などのイベントにも出張いたします。