まずは、大切な自分自身とのコ
ミュニケーションが上手くできないと、
他人とも上手くコミュニケーションすることはできません。
 

パーソナリティ・ストーリー・ワークは、
12色のボトルから、
あなたが選んだ3つの色によって、
 

「内面のエネルギーや本質」
「人間関係に対する価値観」
「理想や人に見せている自分像」
 

についてなどを見つめて行くことで
自己認識をし、
自分は何者であるのかを
明らかにしていきます。

占いやタイプ分析ではありません。

クライアント自身が自分とは
どのような存在であるのかを
認識し受け止めて行くのをサポートします。
 

このワークの目的は自己認識です。

自己認識とは、自己肯定スキルの基礎です。
私たちは、他人がいるお陰で
自己を認識することができます。

自律性や主体性を失うと人は、
他者との境界が曖昧になります。

すると、感情のコントロールが上手くできなくなり
依存的になり、他者に振り回され、
自分で自分が分からなくなります・・・
 

パーソナリティ・ストーリー・ワークは、
自分探しをするのではなく、
「自分で自分とはこういう者である」と、
クライアント自身がパーソナリティ・ストーリーが
語れるようにサポートして行くことで自己認識へと導きます。

【こんな人にオススメです】
最近、何となく心が空虚で、生きる気力が低下している
漠然とした不安や心配で前向きになれない
イライラすることが多く、人に感情をぶつけてしまう
家族や会社のために生き、「私」が心に居ない気がする
このままで良いのか焦りを感じるが、やりたいことがない
心のストレスが溜まり、バランスが上手く取れない
自分とは何者なのか、自分はどこに向かいたいのかを探究したい

ハートからの声と思考とのバランスが崩れると、
何かに悩み、迷い、なかなか決断できずに、
堂々巡りをしてしまうことがあります。
 

ハイヤーセルフとは、
自分を幸せに導いてくれる存在のことです。

問題や悩みと向き合いたい時、
自分の中にある答えを見つける手助けをします。
 

14色の中から4本選び、カウンセリングを行います。
 

｢その問題と向き合う前のあなた（過去）」
「その問題と向き合うあなた（現在）」
「どのような未来を望んでいるのか」

を見つめて行きます。

選んだ4本のカラーボトルが、
あなた自身の潜在意識からのメッセージなのです。
 

このワークの目的は、
悩みや問題を抱えている時に、
思考だけでは、ぐるぐるしてしまったり、
心がモヤモヤしてしまい
なかなか前に進んで行かない・・・

このような時に、論理や思考から抜け出して、
全く違った角度から自分自身を見つめることで、
ヒラメキや潜在意識の力を借りるワークです。
 

自分の本当の気持ちに気づいたり、
自分の中にあった答えに気づいて、
悩みや問題解決の糸口が見つかる場合もあれば、

悩みや問題だと思っていたことは、
実は表面的な悩みや問題であり、
もっと別なところに、
「本当の問題」が隠れていた・・・
ということに気づく場合もあります。

【こんな人にオススメです】
悩みや問題が解決できずグルグル思考が続いている
やりたいことがあるのに、怖くて前に進めない
自分の選択がこれで良かったのか考えると前向きになれない
結婚したいが、行動に移せない。自分の本当の気持ちを知りたい
仕事を辞めようか悩んでいる
葛藤があり、方向性が決められない

など、本当の自分の気持ちが分からず、
決断できないような時に、
このワークをすると思考と感情の整理ができます。