この災害時に、私に何ができるのか、考えましたが、
こんなことしかできません。ごめんなさい。
私なりにまとめてみました。
フィトセラピーアドバイザーさん、
フィトセラピストさんは、レジュメを確認してみてください。
こんなことを書いても、ハーブやアロマに馴染みのない人はできないとわかっていますが、少しでも勉強をしたことがある人は是非活用してみてください。
しかし、ハーブティーは誰でも簡単に飲めます。
しかも体の中を通ります。この機会に飲んでみてください。
災害時に、フィト（アロマ＆ハーブ）で出来ること
今回は雪の災害に特化しました。
●雪掻きなどによる筋肉痛、肩コリ、疲労
ハーブティー
スギナ・ ダンデライオン・ ハイビスカス のブレンド
～～～～～～～～～～～～～
レモングラス精油
ローズマリー精油
スイートマジョラム精油 でのショルダートリートメント セラピスト1回目
●雪掻きなどによる日焼け
ラベンダーのハーブティーを濃い目に入れて、コットンで湿布 セラピスト2回目
～～～～～～～～～～～～～
ラベンダー精油・ラベンダーチンキでスプレーで化粧水をつくりスプレー アドバイザー3回目
～～～～～～～～～～～～～
1週間くらいして肌が落ち着いてきたら、ラベンダー精油とマカデミアナッツ油でトリートメントオイル作り、フェイシャルトリートメント。 セラピスト5回目
●風邪・インフル予防
ハーブティー
エキナセア・エルダーフラワー・ローズヒップのブレンドティー
～～～～～～～～～～～～～
ユーカリ精油での芳香浴
～～～～～～～～～～～～～
タイム・セージのハーブでチンキを作り、水で薄めてうがい アドバイザー2回目
●喉のケア
ユーカリ精油やフランキンス精油を熱湯をいれたマグカップに垂らして吸入 アドバイザー3回目
～～～～～～～～～～～～～
ハーブティー
マローブルー・カレンデュラ・ジャーマンカモミールのブレンドティー
●冷え・むくみ
冷えには、ターメリック（うこん）ティーにカモミールチンキを垂らして飲む
～～～～～～～～～～～～～
冷えのハーブティー
ジャーマンカモミール・エルダーフラワー・ジンジャーのブレンドティー
～～～～～～～～～～～～～
むくみのハーブティー
スギナ・ジュニパーベリー・ジャーマンカモミールのブレンドティー アドバイザー4回目
～～～～～～～～～～～～～
オレンジ精油・ジンジャー精油・ジュニパー精油などとホホバ油でマッサージオイルをつくり、脚のマッサージ アドバイザー4回目
●傷のケア
エキナセアのチンキを水で薄めてスプレー アドバイザー2回目
●避難所にて
ウィルス、抗菌、抗ウィルス、デオドラント
ティートゥリー・ユーカリ精油・ラベンダー精油を、エキナセアのウォッカと精製水で希釈してスプレー セラピスト1回目
この避難所のスプレーは3年前の震災の時にも大活躍で、スプレーボトルの寄付を募り、多数被災地へお送りしたという経緯もあります。
●精神的なダメージ
車内に閉じ込められた、大切な方を失った、、など、精神的なダメージを受けられて、トラウマやパニックを発症してしまわれた方には、バッチフラワーレメディをおすすめします。
※チンキとは、ハーブをウォッカなどのアルコールに2週間漬けて漉したもの。
※マッサージオイルは、精油をホホバ油やマカデミアナッツ油などのキャリアオイルに希釈します。フェイスは0.5％未満・ボディーは1％未満。
※スプレーは、無水エタノールやチンキに精油を垂らし、精製水を足します。
またお知らせしますが、2月は、除雪した雪で車もたくさん駐車できないため繭玉カフェはいたしません。
通常のトリートメント業務をいたします。
ですので、木曜日はまるまる空いておりますので、ご予約の方はご連絡ください。
繭玉では、植物の恵みを使用して、お顔とお体のお手入れをしています。
繭玉のボディ、フェイストリートメントメニュー・料金はこちらです→ ★
http://www.mayutama-phyto.com/mayutamamenu.html
トリートメント中は電話に出られないため、
後ほどおかけなおしいたしますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ。
こんなことしかできません。ごめんなさい。
私なりにまとめてみました。
フィトセラピーアドバイザーさん、
フィトセラピストさんは、レジュメを確認してみてください。
こんなことを書いても、ハーブやアロマに馴染みのない人はできないとわかっていますが、少しでも勉強をしたことがある人は是非活用してみてください。
しかし、ハーブティーは誰でも簡単に飲めます。
しかも体の中を通ります。この機会に飲んでみてください。
災害時に、フィト（アロマ＆ハーブ）で出来ること
今回は雪の災害に特化しました。
●雪掻きなどによる筋肉痛、肩コリ、疲労
ハーブティー
スギナ・ ダンデライオン・ ハイビスカス のブレンド
～～～～～～～～～～～～～
レモングラス精油
ローズマリー精油
スイートマジョラム精油 でのショルダートリートメント セラピスト1回目
●雪掻きなどによる日焼け
ラベンダーのハーブティーを濃い目に入れて、コットンで湿布 セラピスト2回目
～～～～～～～～～～～～～
ラベンダー精油・ラベンダーチンキでスプレーで化粧水をつくりスプレー アドバイザー3回目
～～～～～～～～～～～～～
1週間くらいして肌が落ち着いてきたら、ラベンダー精油とマカデミアナッツ油でトリートメントオイル作り、フェイシャルトリートメント。 セラピスト5回目
●風邪・インフル予防
ハーブティー
エキナセア・エルダーフラワー・ローズヒップのブレンドティー
～～～～～～～～～～～～～
ユーカリ精油での芳香浴
～～～～～～～～～～～～～
タイム・セージのハーブでチンキを作り、水で薄めてうがい アドバイザー2回目
●喉のケア
ユーカリ精油やフランキンス精油を熱湯をいれたマグカップに垂らして吸入 アドバイザー3回目
～～～～～～～～～～～～～
ハーブティー
マローブルー・カレンデュラ・ジャーマンカモミールのブレンドティー
●冷え・むくみ
冷えには、ターメリック（うこん）ティーにカモミールチンキを垂らして飲む
～～～～～～～～～～～～～
冷えのハーブティー
ジャーマンカモミール・エルダーフラワー・ジンジャーのブレンドティー
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むくみのハーブティー
スギナ・ジュニパーベリー・ジャーマンカモミールのブレンドティー アドバイザー4回目
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オレンジ精油・ジンジャー精油・ジュニパー精油などとホホバ油でマッサージオイルをつくり、脚のマッサージ アドバイザー4回目
●傷のケア
エキナセアのチンキを水で薄めてスプレー アドバイザー2回目
●避難所にて
ウィルス、抗菌、抗ウィルス、デオドラント
ティートゥリー・ユーカリ精油・ラベンダー精油を、エキナセアのウォッカと精製水で希釈してスプレー セラピスト1回目
この避難所のスプレーは3年前の震災の時にも大活躍で、スプレーボトルの寄付を募り、多数被災地へお送りしたという経緯もあります。
●精神的なダメージ
車内に閉じ込められた、大切な方を失った、、など、精神的なダメージを受けられて、トラウマやパニックを発症してしまわれた方には、バッチフラワーレメディをおすすめします。
※チンキとは、ハーブをウォッカなどのアルコールに2週間漬けて漉したもの。
※マッサージオイルは、精油をホホバ油やマカデミアナッツ油などのキャリアオイルに希釈します。フェイスは0.5％未満・ボディーは1％未満。
※スプレーは、無水エタノールやチンキに精油を垂らし、精製水を足します。
またお知らせしますが、2月は、除雪した雪で車もたくさん駐車できないため繭玉カフェはいたしません。
通常のトリートメント業務をいたします。
ですので、木曜日はまるまる空いておりますので、ご予約の方はご連絡ください。
繭玉では、植物の恵みを使用して、お顔とお体のお手入れをしています。
繭玉のボディ、フェイストリートメントメニュー・料金はこちらです→ ★
http://www.mayutama-phyto.com/mayutamamenu.html
トリートメント中は電話に出られないため、
後ほどおかけなおしいたしますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ。
ご予約は、
09092950699（iPhone)
0552880547
mayutama@kib.biglobe.ne.jp
繭玉 吉田まで。
フィトセラピーアドバイザーコース始まります！
春から新しいことを学んでみませんか？
植物療法を知って、自分も家族も健康になる！
アロマもハーブも同時に学べて資格も取得できます。
詳しくはこちらに
http://www.mayutama-phyto.com/adviser.html
フィトセラピー繭玉
甲府市住吉3-27-10
055-288-0547
090-9295-0699
mayutama@kib.biglobe.ne.jp
http://www.mayutama-phyto.com
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