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こんにちは、ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート梅邑智恵です。

春が素通りして行ったみたいな陽気ですね。

体調など崩されていませんか？

私は、今月が誕生月という事もあってか、

アップダウンな毎日を過ごしていました。（笑）

今は、もうすっかり、脱出しましたけどね＾＾

結構今月はきつかったです～～涙

苦しい時、苦しい事を吐き出せる場所がある事で

本当に救われます＾＾

友であり、パートナーであり、繋がってる人達に感謝です＾＾

不調な時に限って、一気に色々な事が浮上してきます。

なんで今、こんなにしんどい時にこれがやってくるねん！

っと突っ込みを入れながら、向き合った１か月でした。

そして、そんな日々の中、パステルはもちろんだけど、

これも私を、変化させた、１つでした。⇓⇓

天（点）描画、よかったら、見て行ってください。

心と身体とマインドが一致しないとき、心にもやがかかり、

身体がついて行かず、頭の中でぐるぐるが起こります。

無心に、点を打ち、１点、１点打つごとに、身体、心、マインドの中にある、

「もやもや」を手放して行く、そんな感じがします。

次第に、瞑想状態になり、宇宙とつながり、そして、私自身の小宇宙

内なる自分と繋がります。

天（点）描画は、ヒーリングアートに似ていて、

何が出来上がるか、まったくわからない。

ただ、描くだけなのに、ヒーリングが起こります。

この２つのアートは、先月、東京で受講した時のアート

秋山さんに、野生児と言われたアートです。（笑）

これは、その後、自宅で描いたアート、

この時に、点を打っていると、線を引きたい衝動にかられ、

ぐちゃぐちゃに破り捨てたい気分になりました。（笑）

こんな気分になったの久しぶり・・・

パステルを始めた頃に、自分の描きたいものが描けなくて、

破り捨てたい、もっと、もっと上手く表現したい！っと思っていた

あの頃の気持ちとを思い出し懐かしかったなぁ～

そして、その後、私の中の何かが、噴火しはじめ・・・

それは、奥深い内なる自分の中に眠っていたドロドロとしたものが、

むくむくと顔を出し始めたのでした。（怖～～）

表現したいけど、上手く表現出来ない。

伝えたいけど、どう伝えたらいいかわからなくて、

表現したいけど、１点、１点、点を打つのがもどかしくて・・・

早く表現したい、早く完成させたい、気ばかり焦る。

だから、とっても乱暴で、まとまりなくて・・・

書いてる本人もとっても、しんどくて・・・（悲・汗）

形のないものを表現することに疲れ・・・

内側にあるものを表現出来なくなり・・・

あえて、形を作り、まるを書き、色を配置して行く

点を打つことは、心静かに内側と繋がる瞬間。

そして、いつしか、また天と繋がる。

人生は、ハーモニー。

私だけの音を奏でながら、私の人生が進んで行く・・・

そう、誰の人生でもなく、私の人生が進んで行く・・・

この天（点）描画を書いていると、

詰め込まなくて大丈夫っと言う言葉が、やってきた。

１点、１点に魂を込めながら、自我を解き放つ・・・

ただ、ただ、点を打っているだけなのに、

気づきや手放しが起こる・・・

おもしろい・・・

これも、まさに、ヒーリングアート・・・

１作品、１作品、描くたびに気付きが起こる。

自分一人の癒しのツールにしておくにはもったいない。

この気づき、みんなにも知ってもらい、体感してもらいたいな・・・

天(点)描画1dayワークしようかなぁ～(*^^*)