と決める

藤川美帆さんの台詞なんだって～。


常に緊張して休みどころを知らなかった過去のわたしも
休みを入れることは意識してます。

シゴトでもプライベートでも
なんでも全力で動いちゃうので
どうしても動きすぎると疲れちゃうんです。


ボ～っとしながら稼げることを考える

これ大事よね～



それでは早速、手帳術レポ。

メモしたことを箇条書きなんで

分かりづらいこともあるかも


＊　＊　＊　＊　＊

「今、ここ」を見る

今出来る一歩目を起こす


常に考える

みんな50歩先を見過ぎてる

夢を叶えるために

今日明日出来る

一歩目＝手帳に書き込めるサイズにする（細分化）

今月
↓
今週
↓
明日
↓
今日

ナビならどのルートで行くか

どのバス停のどこから(何番乗り場から)乗るのか

一度決めたら

自分との約束

ドタキャンはNG

休むと決めたら、友達との約束が入っても断る
　

思いついたら付け足す

細分化

アウトプット

細分化したものをまとめて行動

外出するときに、それぞれの細分化の作業を行う（効率化）

月30万稼ぎたい
　　　↓
稼動日(動ける日数)を出す
　　　↓
何をどれだけ売ればいいかが分かる
　　　↓
そのために今日出来ることは何をする？


＜恵美さんの場合　例＞

「ハワイでロミロミを受けたい」
　　　↓

スクールを2つ売る
　　　↓

ブログで2日に1度スクールの宣伝する

《アウトプット編》

夢を口にする
Facebookに書き込む

夢を語ると人が協力してくれる

自分1人でやるよりも何倍もかなう率が上がる

思いついたらすぐつぶやく

「こんなことしたいな」とつぶやく

(コメントが)返ってくればラッキー♡

あたりまえになりすぎている

夫にお願いできないのか？

母に頼めないのか？

〈例〉
毎日全ての部屋を掃除（→正直疲れる）
　　　↓
いつも使っている部屋だけ毎日掃除
あまり使わない部屋は時々でOKにする

空いた時間はわたしのもの

夢をかなえる時間

何に使っているのか分からない

バーチカルで24h何に使ってるかメモ

朝起きて～夜寝るまで何をしていたか。

目的意識を持ってやる

ダラダラしない

TVを見たくて見る 見て幸せならOK

なんとなく次のバラエティーまで見ちゃうはNG

なんとなくやっているものはやめる

休むときは休む（頭の中で仕事のことを考えるのもなし）

〈例〉

子どもが行くまで 何もしない

→子どもが幼稚園に行っている間、子どもが寝てから



夢が叶ったらシールを貼ったり目立たせる
キラキラシール　テンション上がるような

すぐ叶うものもたくさん入れる

〈細分化するときのPoint〉

自分が何をするか

協力してもらうためには？→Mailする、電話する

夢リスト

わくわくしないものは外す！！

お金を稼ぐ→そのお金で何をする？

やりたいことでわくわくするもの
お金になっちゃうものは何？

思いついたら書き込む

月初に夢を書く時間をとる

自分のスタイルを決める

リストを作っておくと、もやっとする時間がなくなる

＊　＊　＊　＊　＊

一緒に受けた仲間

使途不明時間の明確化は大事。

TVつけたら面白くってそのまま見ちゃったりとかもあるし、
ゴロゴロしながらFacebook見たりしてるよね～。

休憩しながらFacebookを見る時間としてるならOK！

なんとなくだらだらしないってこと。

これ、目を覚ましてから起き上がるまでに
ゴロゴロだらだらFacebook見ちゃってるわ～Σ(ﾟДﾟ)



レポ書きながら、
文章に書き起こす難しさを感じた～～～


ライブで聞いてるから
メモした言葉から
ニュアンスが分かるんだけど、

それを文章に起こすのって大変。


ホワイトボードで説明したいわ(笑)


「なっちカフェ」や
「夢かなブランチ」でもシェアしていこうと思ってるので
ぜひ直接聞いてね