今日やっぱり、 両国はちらほらという感じでしたが、 ちょこっとだけ雪が振りましたね。
で、やっぱり寒かった～
ということで、今日もあったかお風呂に入ってゆったりしたいところですが、
まずは昨日の記事の続きを
昨日の写真の3つのパウダー、何だったかわかりましたか？
左上がクエン酸、右上が重曹、
下のピンクのパウダーがフィトカラーズで着色したバスソルト。
昨日、 この3つのパウダー＋αで、すっごく温まって、
すっごくつるつるして、すっごくしっとりうっとりしちゃう～
と書きましたが使用順があります。
まずは、クエン酸と重曹のみで炭酸風呂にします。
今回のレシピと使用方法は↓
【 炭酸風呂レシピ 】※微炭酸バージョン
・クエン酸 100g ・重曹 120g～130g （・バスソルト 50g）
【使用方法】
①バスタブにクエン酸を溶かす。
②入浴する直前に重曹を投入。
早めに入れてしまうと、せっかくの炭酸が早く抜けてしまいます。③お好みで、バスソルトを投入してもOK。
シュワシュワしているうちに、あったまる
いちいち量るの面倒！という方は、下の写真を参考にしてください↓
写真のカップは、100mlのプラカップ（ニューディスポカップ）
もちろん、ガラスビーカーでもいいのですが、バスルームに持っていくのは
落として割ってもこわいしちょっとな～って時に便利です。
この100mlのカップに目盛り約50mlのラインで50g、100mlのラインで100g
フル満タンに入れて120～130gくらいです。
私は毎回量るのが面倒なので、これでサクッと計量しています。
上記のレシピは、ワタシ的には微炭酸バージョンなので、
もっと強めの炭酸がお好みの方は、それぞれの使用量を2～3倍にしてもいいです。
強炭酸のバージョンは、浸かった皮膚の色が赤くなってしまうほどの温熱効果があります。
だけど、ひとによっては、ちょっと刺激になっちゃうかな
微炭酸バージョンは皮膚刺激も少なく、温熱効果もジワジワという感じですが、
これでも充分温まります。
で、バスソルトですが、炭酸風呂に追加して入ってもOKなんですが、
他の利用方法もあります。
上記レシピは、実はバスソルトをお湯に投入するためのレシピではないんです。
（だから、微炭酸レシピ）
お風呂上がりはバスソルトを使用した＋αのケアで、
湯冷めしにくい＆いつまでもポカポカ
上記レシピだと、すっごく温まって、ちょっとつるつる～って感じかな（笑）
また長くなりそうなので、＋αのケアは、また明日書きまーす
そろそろゆったりして、長風呂したくなってきたわ（笑）
そうそう！炭酸といえば、炭酸美容家の高橋弘美さんが有名ですよね。
高橋弘美さんのオフィシャルサイトに、炭酸風呂のレシピや注意事項が詳しく載っています。
私も参考にさせていただき、（見てないと思いますが、高橋さんありがとうございます
）炭酸風呂の時は追い焚きはしていません。
またバスソルトを入れても、風呂釜が劣化しやすいということなので、ご注意くださいね。
さてさて、こんな時間ですが、これからゆったり温まってきまーす
